地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、江戸川区の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

江戸川区の地域情報サイト「まいぷれ」江戸川区

サークル

葛西YOGA & ZUMBA サークルDAN2CE

今日が一番若い日!血流アップして、いつまでも若く元気に!

ZUMBAは、様々な音楽を楽しむダンスエクササイズ。
覚える必要は、ありません。
インストラクターの真似をして楽しむだけ。
メンタルにもボディにも、とても良い効果があります。
血流アップし、若返り

真似をしてダンスしようとしたり

普段の暮らしで
あ!この曲!知ってる!と
アハ体験により、脳が活性化されます。

私のヨガは、、筋肉を使わない陰ヨガと
筋肉を効果的に使うハタヨガ
そして、長年プロのダンサーとしてのスキルを組み合わせた、DANDAN YOGAです。
背骨、肩甲骨、骨盤の可動範囲を広げ、
いつまでも、姿勢良く自分の足で颯爽と歩き、健康美を手にしましょう!

月曜日12:00 東葛西コミュ
  YOGA ¥500

木曜日10:00 ZOOM ZUMBA
オンライン¥480

金曜日10:30 長島桑川コミュ
 ZUMBA ¥1000

不定期日曜  長島桑川コミュ
 ZUMBA ¥1000




イベント 一覧へ
コミュニティの種類サークル
代表者DANDAN
ジャンルスポーツ・アウトドア まちづくり・地域活性化 趣味・娯楽 
キーワード
活動エリア江戸川区
主な活動場所長島桑川コミュニティZUMBA 東葛西コミュYOGA
主な活動日・時間朝 平日 週末 昼間 
活動費有料
関連サイトhttps://dan2zumba.jimdofree.com