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コミュニティ SHALLweYOGA?

SHALLweYOGA?

所属メンバーリスト

sw_yoga

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コミュニティ詳細

コミュニティ名

SHALLweYOGA?

コミュニティ
所属地域

東京都江戸川区 

管理者

sw_yoga  さん

開設日

2017/06/07

カテゴリ

スポーツ・アウトドア

メンバー数

1

参加条件

管理者の承認不要(誰でも参加可能)

説明

水曜日に公民館(一之江コミュニティ会館・松江区民プラザ)にてヨガクラスを開催。
毎月25日前後に、翌月のスケジュールをホームページorブログにて公開してます。

時間は10:00オープン、10:15スタート、60分間のクラスです。子連れ歓迎、託児ヨガも不定期で行なっていく予定です。
ホームページのスケジュール欄に「子連れ可/不可」「託児可/不可」がありますのでご参考に。

クラスは二種類、「ストレッチヨガ(リラックス系)」「スーリヤ ナマスカーラ(しっかり体を動かす系)」です。どちらに来てもらっても1つ1つ説明しながら最初はゆっくり進めていきます。

普段家事育児に忙しい中、息つく暇もないことが多かったりします。
そんな中で、少し自分の時間を作って自分の体と向き合い、状態を知るだけで十分です。産後半年までのお母さんは「ストレッチヨガ」に。

お問い合わせはお気軽に。インストラクターも二児の母なので、急なことがあるとお休みする可能性がありますのでよろしくお願いします。

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    タイトル(コメント)
    非メンバー公開
    最終更新日時
    読:○ 書:○
    2017/06/08 11:49:57

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