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1周年イベント ラジオ体操・ストレッチ・加圧トレーニング体験会

1周年イベント ラジオ体操・ストレッチ・加圧トレーニング体験会
開店1周年の記念イベントを開催致します

時間内の出入りは自由ですので、どなた様もお気軽にご参加・見学なさってください

第1部 全力ラジオ体操

 夏の朝はラジオ体操でスタート!しっかり身体を動かすと結構いい運動になるラジオ体操。ポイントを教えてもらいながら全力でラジオ体操して元気な一日をスタートしましょう!

第2部 みんなでストレッチ

 ストレッチを専門に学んできたトレーナーが、効果的かつ健康的なストレッチの仕方を教えます。健康に、ダイエットに、正しくのばしてカラダも気持ちもスッキリしましょう!

第3部 加圧トレーニング体験
 
 今スポーツ選手の間でも話題の加圧トレーニング。当ジムではパーソナルトレーニングのメニューに加圧トレーニングを取り入れています。「加圧ってどんな感じ?」「どんなふうに効果的なの?」
と、気になっている皆さん、この機会に加圧トレーニングを体験してみませんか? もちろんスタジオ内のマシーンも体験できます。
カテゴリスクール、体験
開催日2017年7月25日(火), 7月26日(水), 7月27日(木)
1部 7:00~9:00
2部 13:30~16:00
3部 16:30~18:00
開催場所Sei Gym Tokyo
江戸川区西小岩1-25-14
ダイサンソレイユ7号館302
JR小岩駅北口徒歩1分
料金無料
イベントの公式URL(PC)https://edogawa.mypl.net/shop/00000350370/
持ち物体験トレーニング参加希望の方は、動きやすい服装・室内用の靴をご用意ください。
お問い合わせ先加圧トレーニング・パーソナルトレーニングスタジオ Sei Gym Tokyo
TEL:070-3822-3823

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