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10/15 【葛西臨海公園】「初心者のためのランニング教室」

10/15 【葛西臨海公園】「初心者のためのランニング教室」
スポーツの秋ですね!
体力作りやメタボ予防に、ランニングを始めたいという方多いのではないでしょうか?

葛西臨海公園では、オリンピック出場経験のある新宅雅也(しんたくまさなり)氏を講師にお迎えし、
「初心者のためのランニング教室in葛西臨海公園」を開催します。

走る距離にかかわらず、正しいランニングフォームや基礎知識を身に着け、葛西臨海公園で、海風を受けながらランニングを楽しみませんか?

会場
葛西臨海公園ランニングコース(1周約3.3km)

内容
各回とも同内容
(1)ストレッチ
(2)ランニングの正しいフォームや基礎知識
(3)公園内ランニング
(4)練習後のケア
(5)質問コーナー

協力
アシックスジャパン株式会社
カテゴリスポーツ
開催日2017年10月15日(日)
第1回9時30分~11時30分
第2回13時~15時
※荒天の場合は10月29日(日)に順延
開催場所葛西海浜公園
東京都江戸川区臨海町6-2-1
汐風の広場
・JR葛西臨海公園駅より徒歩10分
・東西線葛西駅、西葛西駅から都バス葛西臨海公園行き約20分、終点下車徒歩10分
料金50円
イベントの公式URL(PC)http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index026.html
対象・定員19歳以上(ランニング初心者の方)
各回35名(先着順)
集合葛西臨海公園 汐風の広場
各回とも開始30分前より受付開始
持ち物ランニングシューズ、飲み物  
※着替えのスペースが限られています。あらかじめ走れる服装でお越し下さい。
貴重品は各自で管理願います。
申込方法葛西臨海公園サービスセンターの窓口または
電話(03-5696-1331)、または申込み専用のWebサイトからお申込みください。
申込み専用WEBサイトhttps://fofa.jp/asics/a.p/133/
お問い合わせ先葛西臨海公園サービスセンター
TEL:03-5696-1331