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楽らく介護サポート☆江戸川区

楽らく介護サポート☆江戸川区

◆シニアライフのお役立ちレポート

シニア世代の生活をより豊かで充実したものになるよう、イベントや施設見学などのお役立ち情報を発信します。

子育ても仕事もひと段落、これからのシニアライフがより充実した豊かなものになるよう、区内のイベントや介護施設の見学、講演会やサークル活動、ボランティアの取り組みなど、さまざまな情報を編集部がレポートして発信していきます。日々の生活を豊かに過ごすためのお手伝いをさせていただきます♪
【熟年相談室・介護者交流会】
毎月熟年相談室が開催している「介護者交流会」。介護者同士の情報・意見交換や専門家による勉強会・リフレッシュできるイベントなどが行われています。
今回は江戸川区医師会さん主催の「大切な人に絵手紙を送ろう」の会におじゃましました♪



【熟年相談室 介護予防教室】

介護予防教室ってどんなことをしているの?
今回は熟年相談室 みどりの郷が開催した「脳活体操」をレポートさせていただきます。
手足を同時に違う動きをすることにより、脳が活性するそうです!インストラクターの楽しい
指導により皆さん、思わず笑っちゃいながら
参加していました。


【デイサービス見学レポート№1 レストランデイ】

デイサービスってどんなところ?
最近のデイサービスはそれぞれの施設ごとにサービスを展開しています。気分転換に、出かけたくなるようなデイサービスがあると聞いて、見学に行ってきました。
お食事に特別なサービスを展開している東小松川のレストランデイ【ハッピーデイズ】で、気になる「デイサービスのお食事」をレポートさせていただきました。


【介護栄養教室で調理実習】

「男性でも簡単にできる介護食」
ドラッグストアやスーパーで手軽に購入することのできる介護用レトルト食品がずいぶんと増えましたが、それらを使って簡単に短時間で栄養価の高い食事を作る方法を教えてくださいます。
核家族で息子が自身の親を介護する、夫が妻を介護するなど、男性が介護者となるケースも増えています。男性でも簡単にできる料理で低栄養を防ぎましょう。

【徘徊SOS早期発見システム<ただいまプロジェクト>がスタート】

実際にどのように徘徊している高齢者を早期発見につなげていくか、スタッフとチームを組んで模擬訓練が行われたので参加してきました♪
どんどん普及したら、ご本人もご家族も安心できていいですね。




【介護予防教室 体幹トレーニング】

江戸川区では熟年相談室で介護予防教室を開催しています。今回は民間のトレーニングスタジオで、今話題の「体幹トレーニング」を体験しよう!という企画でした。
座ったままラクラクトレーニングで効果を実感!健康寿命を延ばすために日々のトレーニングって大切ですね。

【セラバンド教室】

いつまでも元気でいるために、ご一緒に参加してみませんか?江戸川区内3か所で毎週開催されています。どなたでも無料で参加できます。
地域に知り合いもできたらなにかと安心♪そのうえ楽しく暮らせそうですね。人気の体操教室ってどんな感じ?皆さんに交じって参加させていただきました♪


【高齢者住宅 見学レポート】

高齢者住宅にもいろいろ種類があって、何がどう違うのか、どれを選んだらいいのか迷いますが、こちらの「ほっと館」は年齢・性別・身体状況などの制約はなく、家賃や光熱費の支払いができてここで暮らしてみたいと思う方はどなたでも入居することが出来ます。一人じゃない安心感と適度な距離が心地いい施設を見学してきました♪

介護者交流会に参加してきました~最新の福祉用品体験会~

現在福祉用品を利用されている方も、まだこれから検討していく方も、あったらいいなと思う機能の新しい介護・福祉用品との出会いがあるかも!ということで交流会におじゃましました。日々進化する製品は介護の負担を軽くしてくれる便利なものがいろいろ♪

健康歌声サロンにお邪魔してきました!

アコーディオンの伴奏で一緒に声をだして歌を歌うと、なんだか元気になるみたい♪脳トレや健康体操もおりまぜた2時間、参加者の皆様、本当に楽しそうでした。
健康歌声サロンはどなたでも参加できます。ご一緒に楽しい時間を過ごしてみませんか?
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