地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、江戸川区の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

メニュー

江戸川区の地域情報サイト「まいぷれ」

New Shop Open @江戸川区

船堀 【トレーニングスタジオ T plus】

中高年対応トレーニングスタジオでゆるやかに楽しく体幹トレーニング♪

「いつまでも若々しく、美しく、自分らしく生きる」をテーマに、簡単で楽しいエクササイズを行うトレーニングスタジオ【T plus(ティープラス)】

カラフルなストレッチポールを使ったエクササイズは身体の歪みや凝り固まった骨格、筋肉を整え、肩こりや猫背、腰痛の予防に効果的♪
小さな「ひめトレ」と呼ばれるポールを使って椅子に腰かけながらのエクササイズでは骨盤底筋群を鍛え、良い姿勢、スタイルアップなどに効果を発揮♪
とはいえ、ゆるやかな動きと呼吸で体幹を鍛えていくので負担も少なく、少人数なのでそれぞれの体力、体調に合わせて進めてくれます。
誰でも気軽に無理のない動きで、楽しくエクササイズできます。

前職は介護士、自身のリハビリによる機能回復の経験を活かして、介護予防、機能回復のトレーニングや相談にも応じてくれますので、気になる方は一度相談してみてもいいかもしれません。

お一人でも、お友達同士、ご夫婦でも、お気軽に♪
体験・見学受付中です。
☆ メニュー 一部(すべて税込)

グループレッスン  
  30分/回  500円
・個別トレーニング
  60分/回  3,000円
・グループトレーニング
  60分/回 3,000円

※中高生は個別トレーニング・セルフトレーニングを割引します。
※医療施設ではありませんので、医療保険、介護保険は使えません。ご了承ください。
住所 江戸川区船堀2-18-15
電話 090-9682-9029
営業時間 平日 10:00~19:00  土曜 10:00~17:00
定休日 日曜・祝日

掲載希望店募集中
新しく江戸川区にオープンしたお店を紹介するこのコーナーへの掲載希望の店舗様、
またオープン予定店の情報をお持ちの方、お気軽にご連絡をください!
このコーナーは掲載無料です!
『まいぷれ江戸川編集部』へのお問い合わせはこちらから♪ お待ちしてます!

江戸川区内のランチはこちらでチェック♪

PICK UP 江戸川区のお店 ~グルメ~

  • 海の家 のうてんき

    海の家 のうてんき

    江戸川区中葛西1-31-44

    [ 居酒屋・食事処 ]
    葛西の「海の家」はマイスターが入れる生ビールが最高に美味い!

  • Cafe Ange (カフェアンジェ)

    Cafe Ange (カフェアンジェ)

    江戸川区篠崎町7-2-7 イーストエンジェルアオヤマA棟1階

    [ カフェ・パンケーキ・ディナー ]
    篠崎の静かな住宅街の落着いたカフェで、至福のティータイムを♪

  • 肉バルスノーキー葛西店

    肉バルスノーキー葛西店

    江戸川区中葛西5-35-8

    [ ステーキ・バル ]
    葛西に肉バルが! 熟成肉の旨味を堪能してください♪

  • 焼肉ホルモン10(JYU)

    焼肉ホルモン10(JYU)

    江戸川区一之江4-10-13

    [ 焼肉・ホルモン店 ]
    上質な黒毛和牛をリーズナブルに楽しめる焼肉・ホルモン店

  • 海のYey(うみのイエ)

    海のYey(うみのイエ)

    江戸川区東葛西6-1-13 201

    [ 南国ビストロ ]
    駅から徒歩2分の南国リゾートで特別なひとときを。

  • サーティワンアイスクリーム イオン葛西店

    サーティワンアイスクリーム イオン葛西店

    江戸川区西葛西3-9-19 イオン葛西店1階

    [ アイスクリーム ]
    アイスクリームと笑顔をお届け~(^З^)♪

人気のキーワード