子育て期間は毎日些細なことで怒ってしまったり、イライラしてしまう場面が多いですね。
子どもの寝顔を見ながら、「怒ってごめんね」と反省したことがあるパパやママも多いと思います。

また、子どもってどうしてすぐに癇癪をおこしたり、泣くのでしょう？
思い通りに行かないこともたくさんありますが、少しずつそんな時の気持ちをコントロールできるとイイですよね。

怒ることは悪いことではありません。
喜怒哀楽、どれも大切な感情です。
自分の気持ちに気づき、それを適切に表現できるスキルが身につけば、人間関係もスムーズです。

アンガーマネジメントができると、自分の怒り、誰かの怒りと上手に付き合えるようになります。怒りたいことは適切に怒れ、怒る必要がないと思えることは怒らなくても済むようになります。

大人も子供も、それぞれに、怒りの気持ちを上手にコントロールする方法を学べます。

楽しく参加しているうちに自然と気持ちのコントロールを覚えましょう。



★親子で学ぶアンガ―マネジメント講座のご案内★

日時：11月12日（日）
会場：東京ウェディングカレッジ第一校舎（受付５階）
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