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体幹トレーニングで肩こり・腰痛を緩和❕無料体験実施中❕

 トレーニングスタジオ T plusのニュース

体幹トレーニングで肩こり・腰痛を緩和❕無料体験実施中❕
船堀駅南口より徒歩 7分にあるトレーニングスタジオTplusです。

体幹トレーニングで肩こり・腰痛を緩和!

体幹トレーニング?

体幹って何?


皆さんは体幹ってご存知ですか?

体幹には、2つの意味の体幹があります。

1つ目は、大きな意味の体幹
腕・脚・頭を除いたボディーの部分、骨格、それらを支える全ての筋肉などのこと

2つ目は、小さな意味の体幹
インナーユニットと言いお腹の中のインナーマッスルで腹部の安定に役立っています。

この体幹をヒトの発育、発達過程に沿って
T plusではトレーニングしていきます。

こんなことが体験できます

マッサージなどでは味わうことのできないリラックス感を得る10分体幹トレーニング

腰痛緩和のラクラク1分エクササイズ

詳しくは、

http://training-tplus.com/

をご覧ください。

是非この機会に体験レッスン、如何でしょうか?

T plusは、あなたのお役に立てるよう応援させていただきます。

ご連絡ください!

トレーニングスタジオTplus
江戸川区船堀2-18-15
船堀駅南口より徒歩7分
船堀小学校前バス停より徒歩3分
090-9682-9029
tplus.studio328@gmail.com
営業時間
平日 10:00~19:00
土曜 9:00~18:30
日曜・祝日 9:30~17:00
定休日 不定休
※外部活動によりお休みすることがあります。ご理解のほど宜しくお願い致します。

当スタジオには駐車場がありません。お車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用ください。
毎日、楽しく元気に営業しています。
あなたの~したい~なりたいを応援します。
※レッスン中のため電話に出られないことがあります。予めご了承くだい。

ご予約空き状況がアップしてあるトレーニングスタジオTplusホームページblank合わせてご覧ください。
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