地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、江戸川区の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

江戸川区の地域情報サイト「まいぷれ」

Smile Yoga(スマイルヨガ)

ヨガ教室、ジョイントケア

ママやキッズが楽しめる! ヨガのある生活で心も身体も健やかに。

080-3489-1565080-3489-1565地図を見る
ケータイ・スマホで見る
「Smile Yoga(スマイルヨガ)」ママやキッズが楽しめる! ヨガのある生活で心も身体も健やかに。
子育てや仕事、家事…。自分の身体は二の次で頑張っているお母さんたちに、自分自身を見つめ安らげる時間や場所を提供したいという思いで、ヨガ教室を始めました。
子連れで参加できるクラスや、キッズヨガ・親子ヨガクラスを江戸川区内各地で開催しています。

子どもだって「ヨガ」できます! キッズヨガのススメ。

3歳から始められるキッズヨガには、姿勢が良くなる、体幹が鍛えられるといった運動能力面での効果はもちろん、自分なりの心地よさを感じられる、諦めない力が身につくといった精神面での効果も期待できます。

小さな子どもは集中力を持続するのが難しいので、ヨガの要素を取り入れつつゲームのように楽しく取り組める工夫をしています。

親子で一緒にヨガをする「親子ヨガ」もおすすめです。コミュニケーションが豊富な親子ヨガは、普段の生活で子どもとふれあい遊びをする時のヒントにもなります。

キッズヨガの対象年齢は3~18歳、親子ヨガは3歳~小学校低学年です。リクエストに応じて出張いたしますので、お気軽にお問合せください。
一般社団法人日本キッズヨガ協会の認定講師です。「Smile Yoga(スマイルヨガ)」
一般社団法人日本キッズヨガ協会の認定講師です。
親子の絆を深めながら、運動不足も解消できる「親子ヨガ」「Smile Yoga(スマイルヨガ)」
親子の絆を深めながら、運動不足も解消できる「親子ヨガ」

子連れで参加できるママ向けヨガクラス

私自身、会社勤めをしながら子育てをする忙しい日々の中で、ヨガに救われた経験があります。同じ江戸川区の母親として、頑張るママたちがホッとできる場所を作りたいという思いでヨガレッスンをしています。

お子様連れでも参加できるヨガクラスでは、体のバランスを整える「ジョイントケア」も取り入れ、肩こりや腰痛、その他女性ならではのお悩みの改善を目指しています。
また、何よりもレッスン後のおしゃべりが楽しみ!という方も多いので、日頃のモヤモヤを発散する場所としてご参加いただければと思います。
レッスンの後はみんなでランチを楽しむこともありますよ!「Smile Yoga(スマイルヨガ)」
レッスンの後はみんなでランチを楽しむこともありますよ!
ジョイントケアは身体の変化を確認しながら進めます「Smile Yoga(スマイルヨガ)」
ジョイントケアは身体の変化を確認しながら進めます

レッスン内容と活動場所

レッスンスケジュールや活動場所につきましては、ホームページでご確認ください。

ジョイントケアの施術や、出張プライベートヨガレッスン、各種イベントや企業様での福利厚生の一環としてご利用いただける団体向けレッスンも、メールでお問合せください。
名称Smile Yoga(スマイルヨガ)
フリガナスマイルヨガ
住所133-0061 江戸川区篠崎町2-24-18 ぎゃらりぃ空気
電話番号080-3489-1565
メールアドレスsmileyoga2525@yahoo.co.jp
営業時間10:00~19:30
定休日不定休
関連ページSmile Yoga ホームページ
Facebook
インスタグラム
こだわり
ジャンル
Smile Yoga(スマイルヨガ)スケジュール
最新のニュース一覧へ
写真(8件)一覧へ
    口コミ

    このお店・施設に行ったことがありますか?

    あなたの体験や感想を投稿してみましょう。

    近くのお店・施設
    お店・施設を探す