● 暗闇フィットネスが大人気 ● メガロス小岩【小岩】

JR小岩駅南口ロータリーに面した超好立地！ 暗闇と光の演出がおしゃれでカッコいい『VOLTシリーズ』が人気です。平日午前限定の"ライトプラン"はママさんにおすすめ♪

● 仕事でお疲れの女性にぴったりのヨガ教室 ●　小岩ヨガ教室【小岩】

毎日のデスクワークで「肩が重い」「腰が痛い」という方に是非お試しいただきたいヨガ教室！ 腰痛を防ぐ立ち方や、肩こりになりづらい身体の使い方が身に付きます。

● タヒチ気分いっぱいの明るいダンスはくびれ作りにも効果的 ● TIARE PUROTU（ティアレプロトゥ）【平井】

小松川さくらホールや葛西エリアで活動。現地タヒチのチームにも所属し、現役ダンサーとして国内外で活動する講師が主宰。タヒチの文化や言葉、習慣、本場の空気感まで伝わるレッスンが魅力です！

● 初心者もOK！ 着物を着たい方にも人気です ● 日本舞踊 藤見流【新小岩など】

江戸川区グリーンパレスなどで活動。伝統を守った古典の曲はもちろん、現代音楽を取り入れた舞踊も習えます。

日本文化への興味を深めたい方、新しい趣味を始めたい初心者の方にもおすすめ♪

● 薬膳の知恵で身体をいたわり、いつまでも健やかに美しく！ ●　KOIWA YAKUZEN ハートのA【小岩】

南小岩の住宅街に青い屋根が目印の薬膳レストラン。ご自身の体質や体調に合わせた薬膳茶をブレンドする体験型ワークショップ「女神のお茶会」を毎月開催しています。普段の食事に取り入れられる気軽な知識を学んでみては？

●不器用さんでも作れるパン＆おやつ教室●　15 Kitchen（いちごキッチン）【平井】

忙しい時でも、朝から焼き立ての手作りパンが食べられると大好評の「おうちパン講座」や、「かんたんおやつ」のレッスンが人気。本格的なパン・お菓子作り、さらにマクロビやアレルギー対策まで、幅広いレッスンメニュー◎

●話題のレジンアート・アルコールインクアートを体験！● Tienda SUMIN（ティエンダスミン）【小岩】

エポキシレジンで海や空、宇宙を表現する「レジンアート」や、アルコールインクの広がりやにじみから偶然できる模様を楽しむ「アルコールインクアート」が楽しめる、ご近所のコミュニティスペース的サロン。

●伝統工芸の技法にこだわり、職人の糊や道具を使って作る楽しさを● つまみ細工 そら　【小岩ほか】

東京都の伝統工芸「つまみ細工」教室を開催。2022年春より開講する「晴れの日コース」では、お子さんやお孫さんの七五三や卒園・卒業式、成人式を彩るオリジナルの髪飾りが作れます。