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コミュニティ

カテゴリ

所属地域

江戸川区  東京都  全国

キーワード

江戸川区のコミュニティ

1~30件/ 138件

江戸川ビーチボールクラブ

管理者

渡邊  さん

コミュニティ名

江戸川ビーチボールクラブ
最終更新日:2019/05/27 11:37(開設日:2018/07/10)

メンバー数

1人

カテゴリ

スポーツ・アウトドア

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

バレーボールのルールに近いですがバレーボール、ビーチバレー、ソフトバレーとは違う
硬くないボールの屋内スポーツ!

経験問わずですのでまずは私たちとやってみましょう!!

~江戸川ビーチボールクラブ(江戸川区文化活動団体)~
・10代~50代の老若男女まんべんなく在籍。(小中学生は保護者同伴。親子歓迎)
・都内、都外からも来られています。
・練習は臨海町や北葛西などの江戸川区のコミュニティー会館にて。
・練習日は土日祝の午後~夜のうち2~3時間を月3回ほど。体育館の予約がとれたときの不定期開催。
・まったりやっていますので初心者大歓迎
・練習日のうち、来られる日に自由に参加(出欠をLineで登録)。
・参加費1回200円 学生は100円 (初参加や見学は無料)
・自由参加の飲み会やイベントも時々あります。(9月に合宿も計画中)

~そもそも「ビーチボールバレー」とは~
・大きめのビニールの柔らかいボールで。
・バドミントンWコートに180cmのネット
 (身長150cm台の私でもアタックorブロック出来ます♪)
・4人対4人で
・バレーボールによく似たルールで。
・都大会(駒沢体育館、東京体育館)や全国大会もあるような、ちゃんとした屋内スポーツ
HPを開設しましたので是非そちらもご覧くださいm(__)m

質問、見学、体験は常時歓迎ですのでまずは1度ご連絡下さい。

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葛西Jr.Cheerleading Team FLAPPERS

管理者

FLAPPERS  さん

コミュニティ名

葛西Jr.Cheerleading Team FLAPPERS
最終更新日:2019/05/13 18:02(開設日:2019/03/22)

メンバー数

1人

カテゴリ

スポーツ・アウトドア

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

フラッパーズはチア大好き!元気いっぱいのチームです。
私たちと一緒に楽しくチアリーディングをしませんか?
初心者さんも大歓迎です♪

★5/12(日) イベント出演★

--------------------------------------
清新町・臨海町ふれあいまつり
--------------------------------------

●日時
2019年5月12日(日)
14:10~

●場所
清新町マルエツ裏 緑道ステージ

毎年参加させていただいてる
お祭りのステージで
チアリーディングを披露します!
ぜひ見に来てください♪


練習の見学も随時受付中です!(要予約)
ご連絡お待ちしています^^

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ティアレプロトゥ

管理者

NAOMI  さん

コミュニティ名

ティアレプロトゥ
最終更新日:2019/05/08 11:20(開設日:2019/05/07)

メンバー数

1人

カテゴリ

スポーツ・アウトドア

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

タヒチアンダンス歴10年以上、本場タヒチのプロダンスグループに唯一の日本人として所属。6年連続タヒチ最大の祭典Heiva i Tahitiに出場のNAOMIが教えるタヒチアンダンス教室。趣味で楽しむ目的の方から、ショーメンバー候補生まで幅広く募集開始します。

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ティアレプロトゥタヒチ

管理者

NAOMI  さん

コミュニティ名

ティアレプロトゥタヒチ
最終更新日:2019/05/07 23:48(開設日:2015/06/04)

メンバー数

1人

カテゴリ

スポーツ・アウトドア

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

はじめまして!!
江戸川区葛西と渋谷でタヒチアンダンス専門スクールをしています。

本場タヒチに毎年短期留学しタヒチ最大のコンテストに6年連続出場。タヒチのプロチーム所属講師が本場のタヒチアンダンスをお伝えしてます。5~7月はアシスタントが指導。主宰のレッスンは8月帰国後に再開します。
ほとんどの方が未経験者からスタート!20代から50代まで幅広く楽しんでいます。

☆目的は様々です★
ショーメンバー希望者も募集してます。

葛西校 水曜日20:20~
    土曜日 お昼または夕方

渋谷校 火・木・金・土

詳しくはお問い合わせください

詳細を見る

平井バドミントンクラブ

管理者

Yanshift  さん

コミュニティ名

平井バドミントンクラブ
最終更新日:2019/05/03 00:12(開設日:2015/12/23)

メンバー数

1人

カテゴリ

スポーツ・アウトドア

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

責任者:ゲン 連絡先:18621664057@163.com 場所:東京都江戸川区平井第二小学校体育館 2008年から活動する中国人中心のバドミントンクラブです。基本的に毎週日曜日9:00-13:00 東京都江戸川区平井第二小学校体育館(総武線平井駅)で練習しています。初中級以上の方(国籍無論)をいつでも募集中です。費用は500円/4時間ですが、一回目見学する方は見学料金(300円)とします。連絡先:18621664057@163.com 連絡をお待ちしております。

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yoga

管理者

ekumi  さん

コミュニティ名

yoga
最終更新日:2019/04/22 09:46(開設日:2019/04/19)

メンバー数

1人

カテゴリ

健康

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

毎月2回土曜日篠崎公園でパークヨガを開催しています。日程はホームページでご確認ください。10:00~11:00/1000円/どなたでも参加出来ます。ヨガマットが無くても大きいレジャーシートがあれば大丈夫です。レンタルマット(1本300円・要予約)もご用意あります。9:50にA地区サービスセンター前集合。事前にメールでご予約ください。

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K-POP♡Lovers

管理者

そなた  さん

コミュニティ名

K-POP♡Lovers
最終更新日:2019/04/18 10:14(開設日:2019/04/18)

メンバー数

1人

カテゴリ

趣味・雑学

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

月に2回K-POPダンス活動をゆる~く活動しています。小学生から大人までもちろん初心者大歓迎です。入会金なし、月謝はレッスンに来た時に1000円です。なのでお休みもOK! まずはお気軽に体験(500円)見学に来てくださいね!

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親子ベリー  「ファラーシャ」

管理者

ともゆめ  さん

コミュニティ名

親子ベリー 「ファラーシャ」
最終更新日:2019/04/16 13:03(開設日:2015/09/21)

メンバー数

1人

カテゴリ

趣味・雑学

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

子供と一緒に楽しくベリーダンスを踊りませんか?

2018年6月代々木公園のフェスティバル出演
2018年12月代々木公園フェスティバル出演

親子、大人のみ、初心者歓迎、子連れOK!

月2回 月謝制(5,200円)
体験レッスン(大人1名/親子1組)1,500円

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アカペラ混声合唱団 Oh!One

管理者

イタカユウ  さん

コミュニティ名

アカペラ混声合唱団 Oh!One
最終更新日:2019/04/15 14:32(開設日:2019/04/08)

メンバー数

1人

カテゴリ

趣味・雑学

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

アカペラ混声合唱団 “Oh! One”
第1期新入団員募集!

レッスン曲:英語の歌を中心に練習します。
一緒に綺麗なハーモニーを奏でましょう!
経験者や男声パートの方も大歓迎です!
・スタンダード(ビートルズ、カーペンターズなど)
・宗教曲、海外民謡(アメージンググレースなど)
・ジャズ ・ミュージカル曲

月会費:3000円(楽譜は別途費用がかかります)

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羽っ球クラブ

管理者

くるりんちょ   さん

コミュニティ名

羽っ球クラブ
最終更新日:2019/04/14 10:36(開設日:2019/03/02)

メンバー数

1人

カテゴリ

スポーツ・アウトドア

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

羽っ球クラブは、週に一度くらい身体を動かしたいね。と、結成されたバドミントンサークルです。
いつも笑いが絶えず「無理せず怪我なく楽しもう!」をモットーに、30代の方から時には60代の方も一緒に活動しています。
バドミントンだけでなく、子供達や地域の情報交換など、和気あいあいと楽しんでいます。

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IBDS(India Bollywood Dance School)

管理者

Eri  さん

コミュニティ名

IBDS(India Bollywood Dance School)
最終更新日:2019/04/08 14:07(開設日:2018/08/23)

メンバー数

1人

カテゴリ

スポーツ・アウトドア

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

♪5/12(日)12:40~
★船堀駅前トキビル前ステージにてパフォーマンス決定★

4/20(土)10:00~11:30 船堀コミュ館にて
ボリウッドダンスワークショップ開催!

あなたが輝ける場所があります。
★ボリウッドダンスレッスン★
初めての方でも楽しく踊れます。
体を動かしたい方、ダンスが好きな方、インドが好きな方に。
インド人の先生から、インド映画の音楽の振り付けを教わります。レッスンは簡単な英語で行われるので、英語の練習にもなりますよ♪
1曲を2~3回のレッスンで仕上げ、パフォーマンスに出ることもできます(^-^)
お子様連れOK!! 私も2歳の娘と一緒の参加です

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桜川居合剣術会

管理者

桜川居合剣術会  さん

コミュニティ名

桜川居合剣術会
最終更新日:2019/04/02 11:01(開設日:2018/03/27)

メンバー数

1人

カテゴリ

スポーツ・アウトドア

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

最近、少し運動不足かな? ストレス発散したいかも…
そんな方に、お勧めの初心者向け、居合剣術教室です。
居合、剣術、殺陣、護身などにご興味のある方のご参加をお待ちしております。

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SHALLweYOGA?

管理者

sw_yoga  さん

コミュニティ名

SHALLweYOGA?
最終更新日:2019/04/01 00:58(開設日:2017/06/07)

メンバー数

2人

カテゴリ

その他

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

水・木・日(日は不定期)に公民館(一之江コミュニティ会館・松江区民プラザ等)にてヨガクラスを開催。
毎月25日16:00以降に、翌月のスケジュールをホームページやブログにて公開してます。

時間は10:00〜、11:20〜、12:40〜、各60分間のクラスです。
また、妊婦さん、お子様連れ、初めての方、男性の方、大歓迎です!
ホームページのスケジュール欄に「子連れ可/不可」などの記載がありますのでご参考に。

クラス数は
「ストレッチヨガ」←リラックス系、産後ヨガとしても、ビギナー向け
「スーリヤ ナマスカーラ」←立ちポーズを丁寧に、ビギナー向け
「スーリヤ ナマスカーラ フロー」←運動量が最も高いです、経験者もしくはチャレンジしたい方
「マタニティヨガ」←妊婦さん専用のヨガ
「ママ&バビーヨガ」←ママと赤ちゃんのヨガ
「ファミリーヨガ」←パパもママも子連れでヨガ
「オフィスヨガ」←会議室などでの椅子を使ったヨガ

です。
気になったクラスに是非ご参加ください!

ヨガは呼吸を大切にします。
普段忘れがちな深い呼吸を体いっぱいに巡らせていきましょう。
産後半年までのお母さんは「ストレッチヨガ」に。

お問い合わせはお気軽に!
インストラクターも二児の母なので、急なことがあるとお休みする可能性がありますのでよろしくお願いします。

会場の場所によって人数が変わってきますので、エントリー後ご参加ください。また公民館が取れない時はクラス開催が少なくなります。


クラスの様子などは、ブログ(アメブロ→shallweyoga)やインスタ(shallweyoga)にて。

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そえて

管理者

そえて  さん

コミュニティ名

そえて
最終更新日:2019/03/30 10:35(開設日:2019/03/30)

メンバー数

1人

カテゴリ

暮らし・子育て

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

音楽に合わせて、身体を動かすリトミック!
聴覚が一番発達する0歳から1歳の時期に、音楽を聴きながら音の違いを聞き分けられるようになります。
音楽に合わせて身体を動かす姿は、可愛くてたまりませんよ!(^^)
毎月のテーマによって、さまざまな内容を用意しています。
お子さんとお母様との楽しい音楽体験を、ご一緒に過ごしませんか?(^^)

0〜1歳のベビークラス
1〜2歳のバンビクラス

現在は2クラスで行なっています。

北小岩コミュニティ会館は、子育て広場もあり、リトミックの前後にお子さんを遊ばせることもできます。

リトミックで脳にたくさんの刺激をあびせて、お子さんの成長をみんなで見守るアットホームな雰囲気です。

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らくらくピアノ江戸川

管理者

Hiromi  さん

コミュニティ名

らくらくピアノ江戸川
最終更新日:2019/03/29 18:43(開設日:2019/03/29)

メンバー数

1人

カテゴリ

趣味・雑学

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

ピアノは左右の指を使うので脳の活性化にぴったり♪ キーボードを使ったグループアンサンブルでは楽しく自然に耳トレが出来ます。音符が読めなくても、全く初めてでも始められます!

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船堀クラブ(9人制バレーボール)

管理者

chiiko  さん

コミュニティ名

船堀クラブ(9人制バレーボール)
最終更新日:2019/03/18 09:46(開設日:2019/03/18)

メンバー数

1人

カテゴリ

スポーツ・アウトドア

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

江戸川区で活動している、ママさんバレーのチームです(^▽^)/

★バレーボールが大好きな人
★試合に勝つことを目標に、真面目に楽しく練習できるママさんまたは、既婚者の方を募集します!


メンバーは30代から60代までと幅広く、バレーボールが大好きなメンバーが集まっています。
現在のチームは少しずつ力をつけて、江戸川区の連盟杯で昨年12月に3部に昇格したばかりです。


9人制バレーボールで、6人制とは違ってローテーションはありません。
レシーブだけを行うポジションもあるため、得意なプレーが生かせます。
ブランクがあっても大丈夫なので、まずは体験から始めてみませんか?


ちびっ子連れで練習に励んでいるメンバーもいます。
参加は無理のない範囲でOKです♪
少しでも気になる方はお気軽にお問い合わせください!

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和太鼓道場ドンドコ

管理者

鼓太郎  さん

コミュニティ名

和太鼓道場ドンドコ
最終更新日:2019/02/26 12:09(開設日:2019/02/26)

メンバー数

1人

カテゴリ

エンターテーメント

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

18歳~35歳までの男女
楽しく太鼓の演奏を致しましょう。
正月は六本木ヒルズの演奏他、
活動場所(イベント)は定期的にあり楽しめます。

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Jimeダンスサークル瑞江

管理者

lupin304  さん

コミュニティ名

Jimeダンスサークル瑞江
最終更新日:2019/02/13 11:37(開設日:2019/02/06)

メンバー数

1人

カテゴリ

健康

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

元アマチュア全日本ラテンチャンピオンであり、現強化コーチもしている先生が、優しく本格的なラテンを講習してくれます!みんなでラテンを楽しみながら体を動かして、練習しましょう!

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マインドフル☆やさしいヨガ教室

管理者

Chi-chan  さん

コミュニティ名

マインドフル☆やさしいヨガ教室
最終更新日:2019/01/23 10:06(開設日:2019/01/22)

メンバー数

1人

カテゴリ

スポーツ・アウトドア

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

育児、家事、仕事に頑張るママ達のストレスを少しでも軽減したい☆との思いで生まれた教室です。
生まれは2018年11月

穏やかな呼吸を感じ、今この瞬間を見つめ、マインドフルにヨガを楽しむ。ただそれだけ。
日々の慌ただしさや緊張、そしてストレスから解放される癒しの時間☆一緒に味わいましょう。
そしてしなやかに、かろやかにストレス立ち向かう力を養っていきましょう。

詳細を見る

やさしいヨガ教室

管理者

Chi-chan  さん

コミュニティ名

やさしいヨガ教室
最終更新日:2019/01/23 10:04(開設日:2019/01/22)

メンバー数

1人

カテゴリ

スポーツ・アウトドア

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

深~い呼吸でリラックス★気持よ~く伸ばしてリフレッシュ★基本のポーズにチャレンジして体力アップ★  2018年10月生まれたばかりのサークルです。
ヨガ初心者の皆さん、カラダが硬いとお悩みの皆さん、大歓迎☆一緒にヨガを楽しみましょう。お待ちしています。

詳細を見る

アイヴィーズ(九人制バレーボール)

管理者

アイヴィーズ  さん

コミュニティ名

アイヴィーズ(九人制バレーボール)
最終更新日:2019/01/15 13:13(開設日:2017/02/03)

メンバー数

1人

カテゴリ

スポーツ・アウトドア

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

現在、江戸川区でママさんバレーを活動中のアイヴィーズです★
江戸川区で一番仲良しチームだと思ってます(笑)最近は江戸川区の大会で優勝する事が出来ました♪
経験者の方大募集中です!レシーバーやアタッカーやセッター等々、是非自分の得意な事を頑張りたい方お待ちしてまーす\(^o^)/オールマイティな方も大歓迎です!
お気軽に見学や体験にお越し下さい♪

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西葛西・葛西エリアで麻雀サークル

管理者

だいすけ  さん

コミュニティ名

西葛西・葛西エリアで麻雀サークル
最終更新日:2019/01/07 11:25(開設日:2017/01/07)

メンバー数

1人

カテゴリ

趣味・雑学

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

西葛西・葛西エリアで麻雀サークル(2019年2月受付中!)

賭けない、吸わない健康的なマージャンサークルです。区民館等公共施設で集まってやるゆるいサークルです。ご年配の方や女性の方、学生の方(中高、小学生もOK)、一回だけのお試し参加も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。



【対象】
7歳から80歳まで、中級者から大ベテランまで、初級の方でもサークル運営のお手伝いをして頂ける方であれば大歓迎で、手が空いていれば教えられます。


普通にゲームができる方であれば点計算や役を覚えていなくても大丈夫!ちょっと見ているだけでたまに入りたいという方もどうぞ。(チームを組んで交代で入ってもらいます。)


【雰囲気】
まだまだ初顔の方々ばかりですのでお気軽にご応募下さい。お知り合いもぜひお誘い下さい。幼児~小学生くらいのお子さんがいらっしゃるようであれば、気兼ねなくお連れ下さい。



【内容】

通常は2時間半枠で、2半荘を想定しています。麻雀という遊びは人数の調整やスケジュールなど設定の段階で大変手間がかかってしまいます。


短い時間の中で最大限楽しみたい!という考えのもとでこの時間枠を設定させていただきました。


皆さんが忙しいのは承知の上です。遊びの時間をぜひ作りましょう。



【開催実績と今後の予定】
第1回:17年2月(土) 14:00~16:30 葛西区民館
第2回:17年5月(土) 14:30~17:00 新田コミュニティ会館
第3回:17年7月(土) 13:00~15:30 葛西区民館
第4回:17年8月(土) 13:30~16:30 葛西区民館
第5回:17年10月(日) 12:30~15:00 葛西区民館
第6回:18年2月(土) 14:00~16:30 葛西区民館
第7回:18年4月(日) 10:00~12:30 葛西区民館
第8回:18年7月(土) 12:00~14:30 葛西区民館
第9回:18年9月(日) 13:00~15:30 葛西区民館
第10回:18年11月(金・祝) 10:00~12:30 葛西区民館


第11回:19年2月24日(日) 15:00~18:00 葛西区民館 集会室1を予定しています。


【次回のゲーム情報】


第11回:19年2月24日(日) 15:00~18:00 葛西区民館 集会室1


締め切り確定基準:2月17日(日)

エントリー:16名限定

参加費は200円です。


申し込みページ
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdWcu4K1B-P9Txln9Xgory_XeXdblBVEJBnBben-S_gsqul1Q/viewform

できる限り早めにお申し込みください。人数確定の基準は7日前です。



【その後の予定】

二、三ヵ月に一回、不定期に開催します。



※麻雀セットが足りない可能性があります。ご参加の際に是非ご協力お願いします。

詳細を見る

NORAIVO

管理者

舞  さん

コミュニティ名

NORAIVO
最終更新日:2018/12/06 14:24(開設日:2015/11/29)

メンバー数

1人

カテゴリ

趣味・雑学

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

★NORAIVO★
中学生からOKの 大人の方 向けジャズヒップホップレッスンです!
子連れOK!! 現在ママさんが多いです!!
先生“舞”自身も子持ちなので、子連れでのレッスンです^ ^
月2~3回レッスンです。
日曜11時から 1時間半くらいのレッスンです。
基本 長島桑川コミュニティ会館でのレッスンです。空いてない場合 他の葛西内の公民館です。
千葉や茨城から生徒さんが来てくれてます。
今後たくさんのメンバーで活動していきたいのでメンバー募集です。

★NORAIVOキッズ★
現在 小学生1年生から四年生が在籍してる キッズダンスレッスン。やる気があれば幼稚園生もOKです!!
ときにはjazzをときにはヒップホップを♪
水曜日17:30~です。
基本 長島桑川コミュニティ会館か東葛西コミュニティ会館で行ってます。
レッスンは約1時間で、月4回です。

大人レッスン・キッズレッスン、詳しい詳細ほしい方、体験希望の方いましたらご連絡を! 

先生プロフィール

現在30代
10代から ジャズ、ヒップホップを習い、TVやPVの仕事をしてきました。
現在、結婚し、出産し、レッスン中心です。が、たまに自主公演や、イベントもでてます。いま、子供3人育児中★
2015年12月に葛西区民館で合同発表会を行いました!!
今後も年1回は発表会の場を作りたいと思ってます。

★2018/9/23(日.祝)に新川さくら館にて主催イベント"えどがわ楽市"第2弾開催いたしました!私 主催者です☆
当日は4000人近いお客様がいらしてくれたみたいです。
江戸川区のお祭りではない感じの音楽とダンスと食べ物やワークショップのお祭りです。来年もできるようにがんばりたいとおもいます!!
もちろん生徒は必ず出演です^ ^

感謝!
こちらの“まいぷれ”さんを通じて たくさんの生徒さんが加入してくれました!!
まだまだたくさんの人と出会えたらと思ってます^ ^
お待ちしてます\(^o^)/
ご興味ある方 見学自由なので 連絡なしでいらしてもらっても大丈夫です!

★お願い★
返信の際にメールが届かなかったりすることがあります。Gmailからの返信になります。受け取れるようにしておいてください。必ず返信してますので メールが来ない場合は メールが私の方に戻ってきてしまってますので 再度こちらの“まいぷれ”さんにご連絡ください。

詳細を見る

絶対音感の「ドレ耳くらぶ」

管理者

doremimi  さん

コミュニティ名

絶対音感の「ドレ耳くらぶ」
最終更新日:2018/12/03 05:13(開設日:2017/03/15)

メンバー数

2人

カテゴリ

暮らし・子育て

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

楽器を弾くということひとつでも、楽譜を弾く・作曲をして弾く・即興で演奏する・聴こえた音を伴奏をつけて弾いてみる・アレンジしてみる・・・・など、楽譜をその通り弾く以外に楽しみ方はたくさんあります。
このようなことを、手軽に、表現することができるようになるには、
「絶対音感を持つこと」が近道です。

ドレ耳くらぶは、幼児に絶対音感をつけることに「特化」した場です。
絶対音感は、幼少期しか手に入れることができません。
いずれ、楽器を習わせよう…という方、その前に絶対音感を手に入れておくと、習得スピードが格段に違いますよ。 

詳細を見る

Mami'sMusicalDance

管理者

MAMI  さん

コミュニティ名

Mami'sMusicalDance
最終更新日:2018/11/15 11:47(開設日:2018/11/15)

メンバー数

1人

カテゴリ

暮らし・子育て

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

ミュージカル経験多数の講師が、ジャズダンスやバレエの基礎、ヨガ、ヒップホップ等、ダンスで自己表現を出来る生徒さんを育てます。楽しく踊れるキッズダンスです。

詳細を見る

ママ's美Bodyストレッチ happinessすまいる

管理者

みー  さん

コミュニティ名

ママ's美Bodyストレッチ happinessすまいる
最終更新日:2018/09/13 11:30(開設日:2017/11/17)

メンバー数

1人

カテゴリ

暮らし・子育て

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

江戸川区の、鹿骨や中央にて、
ママ's美Bodyストレッチをやっています
みほです。
元ダンサー、インストラクターで、 2児のママです。

1人目を生んで、イライラしたり、不安になったり、一番辛かったのは、自律神経の乱れで家にいると理由がないのに夕方孤独感を感じて不安に押しつぶされそうになっていたことでした。
もし、産後、そんな方がいましたら、ぜひ、御気軽に
ママ's美Bodyストレッチサークルに遊びに来て下さい。

ひとりじゃないですよー。

ストレッチや、ヨガピラティスなど、
呼吸に意識をしながらやるので、気持ちいいし、リフレッシュになります。
また、
産後、腰回りが肉付きやすくなった。

体動かしたいけど、激しいのはちょっと。

リフレッシュしたい。

肩こり、猫背を治したい。

なんか、産後イライラするなど。

揉んで→伸ばして整える→そして締める。

ほかではない、
このクラス特有の
ママ'sクラス。

揉んでマッサージ

伸ばして呼吸をしながら、ストレッチ&ヨガ

最後に

体幹、インナートレーニング&ピラティス

アロマの香りに包まれて

ストレッチ、ヨガやピラティス、インナー&体幹トレーニングなどを合わせて、

ジャンルにとらわれず
産後のママに必要なものをピックアップしたクラスです。

将来腰、膝のトラブルで
寝たきりにならないように産後からのケアが必要です。

そのためには妊娠中に落ちてしまったインナーの筋肉を取り戻しましょう。

また、ストレッチもちゃんとした姿勢、方法
ですれば、それだけでも、姿勢を司る十分なインナーの筋トレになりますよ。




もちろん、ママお一人でも、お子様連れでも、OK!!


ぜひ、

ママsストレッチクラスを、

お気軽にご参加下さいませ。

詳しい場所や、日時、内容は下記のブログにて。
また、質問や予約などもブログ内で。
https://ameblo.jp/oyakodesmile/

月5回
不定期(日時、場所等ブログ、LINEにて連絡します)。
ぜひ、お子様と遊びにきて下さい。

1回 500円
江戸川区施設
10:00~12:00


 
資格
日本幼少体育協会 幼児体育指導者
上級救命技能認定証 所持

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Smile Music Together

管理者

スマイル  さん

コミュニティ名

Smile Music Together
最終更新日:2018/07/26 10:37(開設日:2016/03/02)

メンバー数

1人

カテゴリ

暮らし・子育て

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

Music Togetherってご存知ですか?
40年前にアメリカで生まれた、幼児心理学に基づいた家族のための親子音楽プログラムです。
「子供向けの童謡」や「リトミック」といった枠にとらわれず、英語のマザーグースや、JAZZやブルース、ラテンミュージックや民族音楽など、子供はもちろん大人も楽しめる音楽で、講師の英語のリードで親も子も歌って踊って様々な楽器を使い、クラスのみんなで盛り上がります!
耳の成長期に様々なジャンルの音楽に触れ、音感・リズム感を育み、何事も強制されない自由なレッスン環境で、これからの時代に必要とされるアドリブ力やコミュニケーション力、自由で豊かな創造力など様々な感性を育みましょう♪

お気軽にお問い合わせくださいね。

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ciclista amigo

管理者

ドラゴン  さん

コミュニティ名

ciclista amigo
最終更新日:2018/07/16 15:12(開設日:2018/06/28)

メンバー数

1人

カテゴリ

スポーツ・アウトドア

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

現在、男性10名女性3名(23~57歳迄)で活動中!
30代・40代が多く大人の落ち着いたロードバイクグループです。現在、メンバーを募集しております。

□活動曜日 土日祝(平日も有ります)
□募集年齢 20~60歳位迄(経験、性別、国籍不問)
□活動エリア

荒川CR、江戸川CRを基に東京、千葉、埼玉県、神奈川。たまに車載や輪行で遠方に出かけることもあります。集合場所は荒川(主に岩淵水門より河口方面)が多いです。

□その他 オフ会もたまにあり(^▽^)/

毎週末(平日も有り)メンバーと相談しながらライドを企画しておりますので、初心者の方でも安心して参加出来るかと思います!たまに高強度の走りをする事がありますが所謂ガチ勢ではありませんのでお気楽にご応募下さい。

サークル内での連絡はLineで行っておりますので応募の際はLineのIDが必要となります。それと安全の為に自転車保険の加入も勧めております。

ぜひ皆様からのご応募お待ちしています!


◎体験入会は?
もちろん大丈夫です!雰囲気やメンバーの人柄をみてご判断下さい。

◎参加費は?
もちろん無料です!(ライド時の食事代と補給食代は自己負担になります)

◎初心者なんですが?
歓迎です!ただ変速ぐらいは出来てね!(笑)

◎必要なものは?
ヘルメット着用と自転車保険は入るようにした方が良いです
(月額150円位~ありますので)

□基本、連絡はLINEを使っております。

「応募する」をクリックで躊躇しているあなた!
お待ちしておりますm(__)m

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さくらバトンクラブ

管理者

Mr.たけし  さん

コミュニティ名

さくらバトンクラブ
最終更新日:2018/07/12 17:54(開設日:2018/06/26)

メンバー数

1人

カテゴリ

エンターテーメント

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

代表者は簾田武志。元バトントワリング世界チャンピオン&元テーマパークダンサーが基礎から丁寧に指導するバトントワリング教室を開講!
さくらバトンクラブはイベント出演中心のバトン教室です。初心者は、地元のイベントやお祭りへ積極的に出演。上級者は、ディズニーリゾート、ららぽーと豊洲、よみうりランド等へ出演中。

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miracle sisters

管理者

yuky  さん

コミュニティ名

miracle sisters
最終更新日:2018/07/10 17:22(開設日:2018/06/27)

メンバー数

1人

カテゴリ

趣味・雑学

コミュニティ所属地域

東京都江戸川区

説明

16年続く松江の主婦ダンスサークルです。子育て中のママももちろんベビーちゃん連れでレッスン参加OK。身体の仕組みを学びながら楽しく踊ってみませんか?
入会金1000円、月会費3000円

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