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【松江図書館】ストレッチ講座 初心者こそやってほしい! たった1日1回で運動を習慣化させる方法

【松江図書館】ストレッチ講座  初心者こそやってほしい! たった1日1回で運動を習慣化させる方法
ジム、筋トレ、ランニング…何をやっても続かない!

でも今度こそ習慣にしたい!

そんな方法をパーソナルトレーナーがお教えします。
カテゴリスクール、体験
開催日2019年6月30日(日)
14:00~15:30
開催場所江戸川区立松江図書館
東京都江戸川区松江2-1-10
松江区民プラザ 2階 集会室第1・2
・徒歩の場合
都営新宿線「船堀」 徒歩20分
・バスの場合
都営新宿線「一之江駅」から
 都営バス 新小岩駅行「松江」下車 徒歩1分
 都営バス 東新小岩四丁目行「松江」下車 徒歩1分
JR「新小岩駅」から
 都バス 葛西駅行「松江」下車 徒歩1分
講師森本 浩之
(パーソナルトレーナー・フィットネスモチベーター)
対象中学生以上
定員先着30名
受付6月2日(日)10:00から電話またはカウンターで受付
持物   み物・室内履き・タオル、動きやすい服装でお越しください。
お問い合わせ先江戸川区 松江図書館
TEL:03-3654-7251
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