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船堀【OGYM（オージム）】

なりたい自分をあきらめない！　あなたのダイエットを応援する頼れるジム

マシンの使い方も丁寧に説明します

船堀駅から徒歩3分の好立地に2020年6月オープンしたOGYM（オージム）。
リーズナブルな価格で効率的なトレーニングができる、プライベート感の高いジムです。

代表の尾島さんは、これまで大手スポーツジムでのインストラクター経験や、フリーのトレーナーとして経験を積んできたそう。

「どうなりたいかという目標を明確にすることから始めます。実在する人物や、アニメキャラなどをイメージしてトレーニングする方も多いんですよ。それから、ひとりひとりの目標に合ったトレーニングメニューを作ります。」

とのこと。確かに、憧れのボディが視覚化されていれば、トレーニングにも身が入りそう！

代表の尾島さん「アットホームなジムを目指しています」。

シンプルなスタジオには、筋トレやバイクなど、ボディメイクに特化したマシンが並びます。

コロナ対策として人数制限を行い、現在は最大でも3名、時間帯によっては貸し切りもできるように調整しているそうです。

高強度インターナルトレーニング（HIIT）など、話題のトレーニングにも対応しています。

お友だち同士でパーソナルトレーニングを受けることも可能です。

月会費4,950円（税込）で通い放題という手ごろな価格設定も魅力のひとつ。

とてもシンプルで、機能的なジムで、ひとりひとりに丁寧に指導してもらえるので、初心者の方でも、経験者の方でも便利に使えそうです。

店名	OGYM（オージム）
住所	江戸川区船堀3-7-11　矢島ビル2階
電話番号	080-6391-8792
定休日	木曜
営業時間	15：00～23：30　月・火・水・金曜 10：00～18：00　土・日曜
リンク	インスタグラム

2020年8月現在の情報です。

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