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えどがわ筋力アップトレーニング公開講座(2日制)のご案内

えどがわ筋力アップトレーニング公開講座(2日制)のご案内

コロナ禍で外出を控え運動不足を感じている方、足腰の衰えが気になる方を対象に、フレイル予防のための運動方法をご紹介します。

内容

体力測定とえどがわ筋力アップトレーニング等

対象

江戸川区在住の65歳以上の区民で、当公開講座に参加したことがない方

定員

各会場10人(先着順)

日時・会場・申込み

申込みは令和4年1月18日(火曜日)9時から各健康サポートセンターへ

えどがわ筋⼒アップトレーニング公開講座の⽇時・会場・申込み先

日程時間会場申込先
1日目2日目

1月31日

月曜日

2月21日

月曜日

14時から15時30分

清新町健康サポートセンター

清新町健康サポートセンター

電話:03-3878-1221

2月1日

火曜日

3月1日

火曜日

14時から15時30分葛西区民館

葛西健康サポートセンター

電話:03-3688-0154

2月2日

水曜日

3月2日

水曜日

14時から15時30分

鹿骨健康サポートセンター

鹿骨健康サポートセンター

電話:03-3678-8711

2月3日

木曜日

3月3日

木曜日

10時から11時30分

グリーンパレス

3階集会室302

中央健康サポートセンター

電話:03-5661-2467

2月3日

木曜日

3月3日

木曜日

14時から15時30分なぎさ健康サポートセンター

なぎさ健康サポートセンター

電話:03-5675-2515

2月7日

月曜日

3月7日

月曜日

14時から15時30分

小岩健康サポートセンター

小岩健康サポートセンター

電話:03-3658-3171

2月9日

水曜日

3月9日

水曜日

10時から11時30分

小松川健康サポートセンター

小松川健康サポートセンター

電話:03-3683-5531

2月18日

金曜日

3月18日

金曜日

14時から15時30分

東部区民館

東部健康サポートセンター

電話:03-3678-6441

  • 新型コロナウイルス感染予防に配慮して開催します。参加される方はマスク着用や手指消毒にご協力をお願いします。また、発熱や体調不良の時は参加をご遠慮ください。
  • コロナ感染拡大により中止になることがありますのでご了承ください。