こんにちは、訪問鍼灸マッサージ まねきねこ治療院です🐱
江戸川区で出張鍼灸マッサージやってます❄️

本日12月22日は冬至🌙
一年の中でいちばん昼が短く、夜が長い日と言われています。

昔から冬至は、
・ここから少しずつ陽が増え、運気が上向いていく節目
・体を休め、力を蓄える日
とされてきました。

実はこの考え方、東洋医学・鍼灸ともとっても深い関係があるんです😊

🔶 冬至は「がんばりすぎない」が大切な時期🌙

冬至前後は、気温もぐっと下がりやすく、体も心も負担がかかりやすいタイミングです。

・寒さで体がこわばる🥶
・血流が悪くなる🌀
・疲れが抜けにくい💦
・なんとなく気持ちが沈みやすい…😔

そんな変化が起こりやすい季節。

特にご自宅などで介護をされているご家族は、

・自分のことはつい後回しにしてしまう
・休みたくても、なかなか休めない

という状況が続きやすく、
知らないうちに体も心も限界ギリギリ…ということも少なくありません。

🔶 鍼灸・マッサージは“冬にこそ”受けてほしいケア✨

東洋医学では、冬は「腎（じん）」＝生命力を蓄える季節と考えます。

この「腎」が弱ってしまうほど無理を重ねると、
春先にドッと不調として表に出やすい、とも言われています🌱

そんな冬の時期におすすめなのが、鍼灸やマッサージによるケアです。

・血流を促す
・冷えを和らげる
・自律神経のバランスを整える
・眠りの質を高める

といったサポートが期待でき、
「がんばり続けている体を、そっと休ませる」のに、とても向いているケアなんです💆‍♀️✨

🔶 自費メニューで、介護をされているご家族のケアも承ります✨

当院の訪問施術では、介護をされているご家族のケアも一緒に承っています。

ご本人さまの施術のあとに、そのまま続けて30分だけご家族のケアもOKです💆‍♀️💆‍♂️

当院の自費メニューは、1時間 3,980円を目安にしています。
「今日は首と肩だけ、30分だけお願いしたい🥺」などのご希望も大歓迎です👌

介護をされているご家族なら、どなたでも大丈夫です。
時間や料金のことも、まずは遠慮なくご相談くださいね📞💬

🔶 訪問鍼灸マッサージだからできること🏠

まねきねこ治療院では、訪問鍼灸マッサージを中心に行っています🚗

✔ 外出が難しいご本人さま
✔ 介護で家を空けられないご家族
✔ 寒い時期の移動が負担に感じる方

そんな方にも、ご自宅で安心して施術を受けていただけるのが訪問の良さです😊

「今日はご本人さまを中心にしっかりケア」
「今日はご本人さま＋介護をしているご家族も一緒に」
といった形で、状況に合わせた組み合わせもご相談いただけます。

🔶 冬至の日に、少しだけ“自分を労わる選択”をしてみませんか？

介護は、どうしても長い道のりになりやすいもの。
だからこそ、無理をし続けないことが、何より大切です。

冬至という節目の日にこそ、

・体を温める🛀
・力を抜いて、ほっとひと息つく☕
・誰かに体を預けてみる💆‍♀️

そんな「自分を労わる時間」を、ほんの少しだけでも作ってみませんか？

私たちは、
介護を“する方”も “される方”も、どちらの体と心にも寄り添いたいと考えています。

「こんな状況だけど、頼ってもいいのかな？」
「自分も一緒にケアを受けていいのかな？」

そんなご相談からでも大丈夫ですので、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね😊

この冬が、少しでもあたたかい季節になりますように🌙🧣

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