「最近、体力に自信がなくなってきた」「運動は苦手だけど、健康は維持したい」
そんなお悩みをお持ちの方に、REVITがおすすめする新しい健康づくりの方法をご紹介します。

■ 話題の「パワープレート」で、手軽にトレーニング
REVITに導入している「パワープレート」は、振動を活用したトレーニングマシンです。
このマシンを使った全身振動トレーニングは、高齢の方の膝の筋力や動作のスピード向上に役立つことが研究で示されています。

■ 関節への負担が少なく、無理なく続けられる
パワープレートの特長は、関節への負担が少ないこと。
短い時間で効率的に筋肉へ刺激を与えることができるため、体力に自信がない方や運動が苦手な方でも、無理なく安全に取り組むことができます。

■ 骨の健康維持にもアプローチ
さらに、近年では振動刺激が「骨芽細胞」を活性化させ、骨密度の維持や骨粗鬆症の予防にも役立つとして注目されています。
筋力だけでなく、骨の健康も気になる方にぴったりのトレーニングです。

年齢を重ねても、健やかで軽やかに動ける毎日を目指しませんか？
まずは無料体験で、パワープレートの効果をぜひ一度お試しください！