イライラママこそこれをやろう！


育児をしていると、

「なんでこんなにイライラするんだろう」

「本当は優しくしたいのにできない」

そんな気持ちになることはありませんか？

実はそのイライラ、ママの性格や気合いの問題ではありません😌

体と脳が、疲れているサインかもしれないのです⚠️

■ イライラの正体は「心」ではなく「脳」にあることも


睡眠不足、慣れない育児、常に気を張っている状態💥

これが続くと、脳はストレス状態になり、気持ちを落ち着かせる働きがうまく機能しにくくなります。 

「余裕がなくなる」のは、自然な反応。
頑張っていないからではありません。 

■ 実は「触れること」で整う脳内物質がある

ここで大切なのが、触れること。


赤ちゃんにやさしく触れることで、脳内では

安心感や信頼感を生む「オキシトシン」

気持ちを安定させる「セロトニン」

といった脳内物質が分泌されることが分かっています🧠

しかもこれは、

赤ちゃんだけでなく、触れているママ側にも分泌されます✨

■ 実は、ベビーマッサージはママの心を整える時間でもある？！

ベビーマッサージは、赤ちゃんのためだけのものではありません☺️

ママ自身の心と体を整える時間でもあります🌱

ベビーマッサージ教室「マナデイズ」では、
「頑張らない育児」「力を抜いて触れる時間」を大切にしています🪴


イライラしてしまう日があっても大丈夫！

そんなときこそ、触れることから始めてみませんか？

レッスンのご予約や、お問い合わせは
「予約」ボタンより
公式LINEでお申し込みください☺️
⁡


꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳

𖦹産後、復職するも働き方に悩み、
事務員がベビーマッサージ講師へ
⁡
職場復帰した時…時間もお金も余裕ない。
⁡
呼び出しばかりで、謝ってばかり。
⁡
子供にイライラで八つ当たり。
⁡
夫に万が一のことあったら？
子供2人抱えて自由な選択で、子育てできる？
⁡
そう、思い立って、
私は自宅で開業しました🏠
⁡
꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳
小岩ベビーマッサージ教室
ベビーマッサージ講師資格取得スクール
⁡
マナデイズ　MANA DAYS
⁡
業界𝖭𝗈.𝟣 𝖱𝖳𝖠認定講師
土田　まりさ
⁡
❁レッスン❁
都内講師宅
出張レッスン
オンライン


⁡꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳⋆꙳