【手軽にエステ】ナリスビューティステーション　デ・アイム船堀

リーズナブルだから続けられる！ 1回1,650円で受けられる本格セルフエステで継続的なケアを！

【頭皮の悩み相談と極上ヘッドスパ】理学美容院 LaiLa（レイラ）★瑞江

おしゃれをあきらめない！頭皮・毛髪トラブルがある方専用の美容院です。極上ヘッドスパも人気！

【体や心の不調を整える】江戸川鍼灸院★小岩

乳児から通える鍼灸院。なかなか治らない体や心の不調を整えます。お子さま、妊娠中の方もOK！

【心身のゆがみを整え健康に】整骨院鍼灸院ひかり★葛西

完全予約制＆ベビーチェア完備。赤ちゃんや子ども連れでも安心して通える整骨院です。

【1度でツルスベ！安心の完全プライベート空間】MAKANA　waxing and relaxation salon★小岩

1度でツルスベ！ブラジリアンワックス脱毛で肌をきれいに♪　

現役ママが施術する女性専用完全プライベートサロン。

冷えの悩みにはよもぎ蒸しもおススメ。

【快適な環境で健康なカラダ作り】スポーツスパ　アスリエ一之江★一之江

カラダとココロの両面から、フィットネスライフをサポート！一緒に楽しく体力づくりをしましょう。

マシンジム、エアロビクスマーシャルスタジオ、ヨガスタジオ、プール、お風呂、エステなど欲しい施設がみんな揃った大人向けスポーツクラブです。

一之江駅から徒歩1分の抜群のアクセスも魅力！

【自分のペースで時間を有効に使いたい！】Fitness24 by cycle24h　瑞江店★瑞江

瑞江駅徒歩1分、24時間営業のスポーツクラブ。空いた時間を有効活用して、理想のカラダを手に入れよう！

明るく清潔でリーズナブル。

マシンを中心に自分のペースでトレーニングしたい人にはおすすめです。

【隙間時間を活用したカラダ作り】エニタイムフィットネス　京成小岩店

高品質のマシンジムが365日＆24時間使い放題！知る人ぞ知るプライベート感あふれるジム。

充実のトレーニングマシーンを使って、自分のペースでトレーニング。

隙間時間を有効に活用してカラダメンテナンスしましょう。

【ママを応援プランが大人気】UNITED BOXING GYM★葛西

ボクシング＆フィットネスで体を引き締めよう！

江戸川区のママさん限定のお得なプランは要チェック！

汗臭いイメージのボクシングジムですが、天井の高い広々した開放感のある清潔なジムは女性の利用者も多く安心。

本格的なリングも！

【少人数で無理なく楽しく始められます】小岩ヨガ教室★小岩

初心者歓迎。少人数制のヨガ教室。

腰痛や肩こりなど、日々の生活での緊張や疲労のたまった身体と心を労わりましょう。

【オンラインも大人気！ヨガで安らぎの時間を】Smile Yoga（スマイルヨガ）★篠崎

ヨガで安らぎの時間を。

子連れOKクラスや親子ヨガクラスが人気。

オンラインでの講座も開催中。

日本キッズヨガ協会認定講師。

【お子様連れでも安心！ピラティスで健康に美しく！】ayumiピラティス★葛西

ピラティスは毎日大忙しのママにこそ取り組んでいただきたいエクササイズ！　「健康に美しく」身体と心を整えていきましょう！　

産後ダイエットや骨盤調整にもおすすめです。

お子様連れでも安心！

葛西・船堀を中心に活動しています。