🌞おひさまの光を浴びて真っ赤に熟した可愛い🍅トマト🍅は
食卓を華やかにしてくれますネ🍀

トマトの選び方は

ヘタの部分が、鮮やかな緑色でピンと反り返っているのが新鮮なサイン‼️

また、近年のトマトのトレンド

栽培方法の工夫で果物並みに糖度を高めたフルーツトマトも大人気です😍

🍅トマトは生で食べても料理に使っても万能ですが
🌈そんなトマトの栄養は油と組み合わせると吸収されやすくなります。
トマトの栄養を効率よく丸ごといただきましょう😄