柔軟体操に入る前にやること！
それは、伸ばした爪先の先端にボールを乗せるこ
簡単そうで意外と難しいんです(~_~;)

つま先を開いて載せるのは✖️。
乗ったと思ってもすぐコロンと落ちてしまうのですが乗ったからといって背中を丸めて、ジ〜ッとボールを見つめるのも✖️
ボールを乗せたまま、良い姿勢を保って動く

地味〜な練習だけど、こんな事が綺麗な動きのコツになるんです
最初は出来なかった子供達もだんだん上手になって来ましたよ(^-^)v

いっしょに新体操やってみませんか？
興味があったら一度、見学or体験に来てください
４月〜５月中、各曜日２回づつ体験出来ます
（火曜日２回、土曜日２回、合計４回）