友蒸し♨️

前日に腰とお腹が痛くなる
ここ数年の私としては珍しい現象になり

これはチャンスとばかりに色々試してみようと✨

まずは手持ちのドテラサプリを多めにお試し

アルファCRS
xEO mega
Micro PLEX VMz
deep BLUE polyphenol

更にいつもの植物性ミネラル

腰には

コパイバロールオン
ディープブルーラブ
痛み特化ブレンドオイル(ラベンダー、マジョラム、レモングラス、アロマタッチ、コパイバ)

お腹には

丹田クリーム
ゼンジェスト(オイル)

寝る前に
オンガードソフトジェル
お腹にもオンガード塗布

はい翌日
お友達がよもぎ蒸しに来た時には昨夜までの痛みは無くなっていて
念のため私も一緒にハーブ蒸し♨️

それはそれは、気持ちよく♨️
終わった後の爽快感はたまらなく

たっぷり汗をかいて血行も良くなり
体も心もぽっかぽか

このケアブレンド、汗メッチャでるでる

ココでキンキンの一杯は最高✨
なんかごめんなさい

2人で同じケアブレンドのハーブ蒸しをしたのですが
やはり、私の方にはたくさんのアク？が、出ていました

お客様の中でも生理痛の強い方や
体の調子がイマイチな方によく見られる
泡だったりアクのようなものが
多く出ている方がいらっしゃいます

医学的な根拠は正式に認められていませんが
体調の変化を見る１つの指標になるかもしれません

気になる方は蒸した後に見てみてくださいね

これから秋→冬へと気温が低くなると冷えが気になります

寒くなる前にご自身の身体を温めておくと冬も楽に過ごせます
冷え性の方は本当にオススメ

腰痛、肩こりなど血行不良にもマッサージより違いを実感できるかも♨️

#フェムケア　的にもオススメです
生理，女性ホルモン、妊娠、出産
全てに温活＆フェミニンケアは関わってきますよね

今季よりホットストーン、フェムケア講座も充実させて頂く予定です

お身体温めたくなりましたら
是非いらしてくださいね♨️

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