美容室やサロンで「頭皮が硬いですね」と

言われたことありませんか？？

実際、「頭皮が硬い」ってどうゆうこと？？

と思う方も多いです。

例えば

・スマホやパソコン時間が長い

・肩や首が疲れやすい

・気が付くと力が入っている

・リラックスする時間が少ない

そんな毎日の積み重ねで

頭皮もこわばった感じになる方がいます。

だからと言ってすぐに何か悪いわけではありません。

まずは、ご自身の状態を知ることも大切です。

頭皮ケアでは

優しく頭皮を整えながら

”なんかスッキリした”

”気分転換になった”

と、感じる方もいらっしゃいます。

毎日頑張っていると

ご自身の疲れって意外と気づきにくいもの

たまには頭皮から

ご自身をゆるめる時間もいいかも知れませんね。