昨日は水曜日クラス！

東葛西コミュニティ会館

おやすみが何人かいたけど
前半は基礎トレーニング
後半少しで振り付けが毎週少しずつ進んだり
進まなかったりします。


まだまだマスクは必須だから
苦しいので無理なさらず。。


肺活量がきっと鍛えられてるのかな


わたしは喘息なのですが
マスクするようになってから、
そんなに酷くなることがなくて

不思議です。



体力がなくても、体力はいつからでも
つけられるので大丈夫！！


このクラス、半分以上がまだ
タヒチアンダンス歴半年だけど、

みんな真剣なので上達が早いです