日本空手道 神鹿館では、組手の練習に入る際、ただ「強く打つ・速く動く」ことを求めるのではなく、上級生が技の強さやスピードを調整することをとても大切にしています。

上級生の役割は「強く当てない」コントロール

幼年や初級の子が組手に挑戦するときは、まず上級生と組んでもらいます。上級生には、「相手が怖がらないように」「痛くならないように」と、技の強さ・スピードをしっかり落としてもらうよう伝えています。

相手との距離を少し長めに取り、ギリギリまで技を出しつつも寸前でしっかり止めるコントロールを見せることで、「こうやって当てないようにするんだよ」と実践で教えていきます。

防具＋寸止め＋段階的ステップで安心して挑戦

神鹿館の組手は、全日本空手道連盟のルールに基づいた「寸止め」で行い、メンホーやボディプロテクターなどの防具を必ず着用します。そのうえで、まずはミットを使った当てきらずに止める練習から始め、慣れてきた子から順に上級生との対人練習へとステップアップしていきます。

このときも、上級生には「速さを落とすこと」「しっかり止めること」「相手の様子をよく見ること」を何度も伝え、安全第一で組手を経験させることを徹底しています。

安心できる環境の中で、「やってみたい」を育てたい

初めて防具をつける年中さんや低学年の子どもたちは、「かっこいい！」「やってみたい！」という気持ちと同じくらい、不安やドキドキも抱えています。だからこそ、最初に一緒に立つ相手が、技の強さやスピードをきちんと調整してくれる上級生であることが、とても大切だと考えています。

安全面に配慮しながら、「怖くなかった」「またやってみたい」と感じてもらえるような組手の時間を、これからも上級生たちと一緒につくっていきます。