7月も後半に入り、猛暑が本格化してきましたね。「もうこれ以上暑くならないでくれ…」

と願う毎日ですが、暦の上では8月7日頃に「立秋」を迎えます。

とはいえ、最近の気候変動で現実は容赦ない残暑が続き

「暑くて外に出たくない」

「涼しい部屋でずっとパソコンに向かっている」

「仕事が終わったらソファでスマホを見ながらゴロゴロ…」

心当たり、ありませんか？

運動不足と偏った姿勢のせいで、私たちの首や背中の筋肉は日々カチコチに固まっています。それが週5日、いや週7日……。

「昔から硬くてさ〜🤪」 「私も肩ガチガチだよ〜（笑）」「首が痛くて振り向けないんだよ、やばいよなー」

…なんて、挨拶がわりに笑って誤魔化していませんか？ それ、実はとてもマズイ状態かもしれません。

「首コリ」が脳を脅かす？医学研究が明かす真実

筋肉が硬くなると血管がギュッと圧迫され、全身の血流が低下します。東洋医学でいう「瘀血（おけつ＝血の滞り）」の状態です。特に危険なのが「首のコリ」です。首は脳へ血液を送る唯一のルート。ここが詰まると、脳の血流量が著しくダウンしてしまいます。

「たかが肩こりでしょ？」と侮ってはいけません。近年の医学研究でも、首の血流阻害が重篤な疾患につながることが報告されています。

【脳梗塞・血管性認知症のリスクUP】

オランダのファン・スローテン博士らの研究では、首を通る大きな血管（頸動脈）のしなやかさが失われ血流障害が起こると、脳梗塞や血管性認知症の発症リスクが有意に高まることが示されています。

(van Sloten TT, et al. Pulse. 2016)

【首の治療で脳血流と認知機能が改善】

日本脳神経外科学会の研究（星丸医師）では、首にトラブルを抱える患者に脳血流低下と記憶力等の低下がみられたものの、首の圧迫や緊張を取り除く治療を行うことで脳血流量が戻り、認知機能も大幅に改善したことが実証されました。

(Hoshimaru M. Neurol Med Chir. 2010)

首や肩のガチガチを放置することは、「脳に十分な酸素と栄養が行き届かない状態」を自分から作り出し、将来の病気リスクを跳ね上げているようなものなのです。

鍼灸にお任せ！自分のカラダを思い通りにコントロール

年齢とともに身体は硬くなり、自力でのストレッチや表面的なマッサージだけでは

太刀打ちできなくなります。

そんな時こそ頼ってほしいのが「鍼灸（しんきゅう）」によるプロのメンテナンスです。

• 手では届かない「深いコリ」にダイレクトアプローチ：鍼の刺激で、奥深くの固まった深層筋を一気にゆるめます。

• 脳と全身の血流を急速改善：血管を拡張させ、首から脳への血液ルートをパッと再開通させます。

• 自律神経をリセット：お灸の温熱効果と鍼の刺激で副交感神経を高め、ストレスで縮こまったカラダを解き放ちます。

ガチガチの身体を放置し、健康を害してしまう前に。

自分で頑張る限界を感じたら、思い切ってプロの手に委ねてみませんか？

首と肩がフッと軽くなり、脳まで酸素が巡る爽快感。

血流が戻れば、視界も明るくなり、朝の目覚めから一変します。

「いつものことだから」と　放置せずに軽い身体を感じてみませんか。

あなたのカラダが本来持っている「柔らかさ」と「巡りの良さ」を取り戻し、

次に迎える季節を元気に迎えられるように

健康的な身体づくりを

当院が全力でサポートいたします。

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【鍼灸院】✖️【パーソナルヨガ】 ★身体に特化した国家資格保有鍼灸師
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