こんばんは🌙
ベビーマッサージ&ベビーヨガAilalaです！

育休中って気づいたら
自分の体のことを
後回しにしてませんか？

毎日子どもを抱っこして、
授乳して、おむつ替えて。

自分の体、どうなってるんだろう

って振り返る暇もないですよね💦

今日のベビーヨガに来てくれたママさん

「久しぶりに体を動かしました」

とおっしゃってました！

きついポーズも、
「きついかも〜」って言いながら、
最後まで丁寧にとってくれました！

ポーズをとっている間

お子様はじーっとママを見て

ニコッと笑ったり

ママに近づいて
よじ登ろうとしてたり
つかまり立ちしたり。

好きな遊びをしながらも

ずっとママのそばにいる姿が☺️

特別なことは何もしてないけど
ただ、一緒にいて、
一緒に体を動かして、
時々目が合って笑う！

ヨガのポーズの合間でも
子どもはちゃんと
ママを見て存在を感じているんです！

今日は

肩や背中の凝りをほぐすことをメインに

行いました！

次回は骨盤を整える内容を

予定しています！

ヨガなんてしたことない

身体を動かすの苦手

そんなママも大丈夫です！

一つ一つのポーズを

ゆっくり丁寧に行うので

初めてでも安心してできます✨

お子さまと一緒にポーズをとるので

難しいポーズも楽しみながら行えます！

ご予約お待ちしています✨

▼ レッスンの詳細・ご予約はこちら

【公式LINE登録リンク】

https://lin.ee/nozTx3e

ありがたいことに

１月・２月と🈵席の

ベビーマッサージ・ベビーヨガレッスン

3月スケジュール🗓️

ベビーマッサージ

・3/3(火) 10:30-12:00🈳1

・3/10(火) 10:30-12:00🈵

ベビーマッサージ×プログラファーコラボ

・3/24(火) 10:30-12:00🈳1

　
ベビーヨガ

・3/17(火) 10:30-12:00🈵→増席🈳1

ママ向けベビマ講座

・3/12(火) 10:00-12:00🈳

・4/17(金) 10:00-12:00🈳

・5/2(土) 10:00-12:00→4月から復帰するママが受講してくださります！

ベビマ×ベビヨガ定期レッスン

・4月〜6月（全6回）10:30-12:00🈳1

→6ヶ月、4ヶ月のママとお子様が

   参加されます！

《場所》
松江コミュニティ会館　和室

《料金》

メニューをご確認ください

＼公式LINE登録者さま限定🎁／

おうち時間の不安がすっと消えて、
赤ちゃんがあなたを見て、にこーっと笑う。

「今日も楽しかったね」
その一言が自然にこぼれる日が増えていく。

ふれあいを続けると
こんなに変わるんだ…って、
きっと驚きます。

泣きやまなかった日も、
何をしてあげればいいかわからなかった日も、
“あなたの手”が赤ちゃんの安心になる✨

もし、
そんな未来に少しでも近づきたいと思ったなら

＼今日から使えるふれあい遊び動画／
プレゼントしています🎁

「この時期、どう過ごしてあげたらいい？」
その迷いが、ひとつずつ消えていきます。

プレゼントを受け取りたい方
は下記ボタンからご登録ください👇