こんにちは☀️

ベビーマッサージ&ベビーヨガAilalaです！

長男、5歳。
次男、3歳。
三男、3ヶ月。

3人育ててます。

3人育てて

本当に大切なことがわかりました！

長男の時は

育児書を読みまくって、
「こうしなきゃ」でいっぱい😓

離乳食のグラム数、寝る時間、

全部きっちりやろうとして、
必死でした💦

次男の時は

長男の世話もあって、
もう余裕がなくて。

長男には「早く!」ばかり言って、
イライラして、自己嫌悪の毎日。

そんな時に

触育ベビーマッサージに

出会い

ふれあう、みつめる、みとめる

の考え方を知りました！

育児書通りにやろうとして、
長男の顔、ちゃんと見てなかった。

「次はこれ」「次はあれ」
タスクをこなすのに必死で。

余裕がなくて、
長男や次男の気持ちを

受け止められてなかった。

「早く!」って急かすばかり。

もっと子どもたちとふれあって

どんなことを考えているのかみつめて

それをみとめてあげることが

全然できていなかったなと反省でした💦

三男が産まれてからは

完璧じゃなくていい

と思えるようになりました！

離乳食、きっちり測らなくてもいい。
成長曲線、少しくらいずれててもいい。
寝る時間、多少ずれてもいい。

今この子をみる
今、この子にふれる
今、この子をみとめる

余裕がない日もあるけど

それも自分だとみとめられるように

「完璧なママ」じゃなくて
ちゃんと子どもたちを見てるママで

いられるようになってきました！

「ちゃんとやらなきゃ」で

疲れていませんか？

完璧じゃなくていい！

育児書通りじゃなくていい！

ふれあう、みつめる、みとめる

それだけで、十分です💕

3児の母として、
「完璧じゃなくていい」を
一番伝えたいと思ってます！

「ちゃんとやらなきゃ」を、
「これでいい」に変えませんか?✨

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ありがたいことに

１月・２月と🈵席の

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3月スケジュール🗓️

ベビーマッサージ

・3/3(火) 10:30-12:00🈳1

・3/10(火) 10:30-12:00🈵

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・3/24(火) 10:30-12:00🈳1

　
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・3/17(火) 10:30-12:00🈵→増席🈳1

ママ向けベビマ講座

・3/12(火) 10:00-12:00🈳

・4/17(金) 10:00-12:00🈳

・5/2(土) 10:00-12:00→4月から復帰するママが2名受講してくださります！

ベビマ×ベビヨガ定期レッスン

・4月〜6月（全6回）10:30-12:00🈳1

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《場所》

松江コミュニティ会館　和室

《料金》

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