こんにちは☀️

ベビーマッサージ&ベビーヨガAilala

です！

「また起きた…」

「さっき寝たばっかりなのに…」

昨夜、何回起こされましたか?

2回?
3回?
5回?

もう限界ですよね😭

「いつまで続くんだろう」

「私、ちゃんと寝たい」

そう思いますよね。

そんなママへ

寝る前のお子さまに
ベビーマッサージをやってみてください！

足をゆっくりさすって、
「今日も一緒にいてくれてありがとう」
「ママ、◯◯くんのこと大好きだよ」

って伝える。

ベビーマッサージには、
こんな効果が報告されています！

・リラックス効果で赤ちゃんの緊張がほぐれる
・メラトニン(睡眠ホルモン)の分泌を高め、深い眠りに入りやすくなる
・副交感神経が優位になり、ゆったりした深い呼吸を促す

夜泣きの原因は、

日中の興奮や刺激が
処理しきれなくて、
夜に出てくることがあります！

でも

寝る前にベビーマッサージすれば、

「ママがいる」「大丈夫」

って安心して眠れるんです！

1回だけじゃ、効果は薄いから

毎日続けることが大事！

続けることで、
効果が出やすくなります！

赤ちゃんはだんだんと

「寝る前にママに触ってもらえる」

「ママはちゃんといてくれる」

理解してより安心を感じることができます✨

「夜泣きで毎晩起こされる」

「もう限界」

そう思ってませんか?

大丈夫！

寝る前のベビーマッサージ、

始めてみませんか?

レッスンでは睡眠の質がアップする

ベビーマッサージをお伝えしています😊

次回のレッスンで

お会いできるのを楽しみにしています💕

ご予約はこちらから👇

https://lin.ee/nozTx3e

レッスンスケジュール🗓️

ベビーマッサージ

・3/27(金) 10:30-12:00

・4/1(水) 10:30-12:00

・4/15(水) 10:30-12:00

・4/28(火) 10:30-12:00

ベビーマッサージ×プログラファーコラボ

・3/24(火) 10:30-12:00🈵

　
ベビーヨガ

・3/30(月) 10:30-12:00

・4/21(火) 10:30-12:00

ママ向けベビマ講座

・4/16(木) 10:00-12:00🈳

・5/2(土) 10:00-12:00→4月から復帰するママが2名受講してくださります！

ベビマ×ベビヨガ定期レッスン

・4月〜6月（全6回）10:30-12:00🈵

→次回は7月生！募集は6月からです！

《場所》

松江コミュニティ会館　和室

4/1(水) 4/15(水)のみ

コミュニティプラザ一之江　和室

《料金》

メニューをご確認ください

＼公式LINE登録者さま限定🎁／

おうち時間の不安がすっと消えて、
赤ちゃんがあなたを見て、にこーっと笑う。

「今日も楽しかったね」
その一言が自然にこぼれる日が増えていく。

ふれあいを続けると
こんなに変わるんだ…って、
きっと驚きます。

泣きやまなかった日も、
何をしてあげればいいかわからなかった日も、
“あなたの手”が赤ちゃんの安心になる✨

もし、
そんな未来に少しでも近づきたいと思ったなら

＼今日から使えるふれあい遊び動画／
プレゼントしています🎁

「この時期、どう過ごしてあげたらいい？」
その迷いが、ひとつずつ消えていきます。

プレゼントを受け取りたい方
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