こんにちは☀️

ベビーマッサージ&ベビーヨガAilala

です！！

些細なことでパパにイライラしてしまう

最近、夫とまともに会話していない

それはあなたが冷たくなったからではなく、睡眠不足のせいかもしれません！

実は赤ちゃんの睡眠と

夫婦仲の関係については

世界中で多くの論文が

発表されているんです！

人間は睡眠不足になると

脳の感情をコントロールする部分が

うまく働かなくなります

ある研究では睡眠が足りないカップルは

相手への感謝の気持ちが減り

逆に攻撃的な態度が増える

という結果が出ています😳

パパにイラつくのは

性格の問題ではなく

脳がお休みモードを求めているサイン！

また夜泣きの頻度と

夫婦関係の満足度には関係があることが

わかっています！

特にパパが寝かしつけはママの仕事

と思っている家庭ほど

ママの不満が爆発し関係が

悪化しやすいという傾向も💦

ここでベビーマッサージの出番です！

赤ちゃんが寝てくれると

ママとパパの睡眠時間が確保され

脳が「思いやりモード」に戻ります！

パパがベビマをすることで

育児の当事者意識が芽生え

ママの孤独感が解消されます！

夫婦で協力することで

「一緒に寝かしつけを成功させた」という

達成感が二人のチームワークを強くします！

ベビーマッサージで

赤ちゃんの睡眠が整うことは

単に寝ること以上の価値があります✨

・ パパを「敵」ではなく「味方」だと思える

・夜二人でお酒やコーヒーを飲みながら

　他愛ない話で笑い合える。

「最近ギスギスしてるかも？」と思ったら

まずはパパに赤ちゃんの足を

少しだけマッサージしてあげてと

伝えてみてください！

パパの手で赤ちゃんがスヤスヤ寝てくれたらそれが夫婦円満への第一歩です！

寝かしつけにぴったりな

ベビーマッサージをレッスンで

お伝えしています！

次回は5月24日（日）🈵

気になるとのお声をいただき

増席→1席しています✨

この日はパパが2組参加されます！

参加したい方は

公式LINEから「5/24」

とメッセージください！

https://lin.ee/nozTx3e

ふれあい遊びとかわいいが溢れるレッスン🎶
レッスン中の写真や季節の製作を作品帳に残せる！
～世界に一つだけのママとわが子の思い出ＢＯＯＫ📚～

レッスンスケジュール🗓️

ベビーマッサージ

・5/13(水) 10:30-12:00🈵

・5/24(日) 10:30-12:00🈵

・6/7(日) 10:30-12:00🈵

・6/12(金) 10:30-12:00🆕

ベビーマッサージ×カフェ

・5/21(木) 10:30-12:30🈵

ママ向けベビマ講座

・5/2(土) 10:00-12:00🈵

ベビマ×ベビヨガ定期レッスン

・4月〜6月（全6回）10:30-12:00🈵

→次回は7月生！募集は6月からです！

《場所》

5/24(日)

松江コミュニティ会館　和室

5/13(水)

コミュニティプラザ一之江　和室

5/21(木)

Orange Colored Cafe（篠崎駅 徒歩6分）

《料金》

通常レッスン　3,500円

カフェコラボ　4,500円（ランチ代込み）

　　　　　　　別途デザート代　500円

＼公式LINE登録者さま限定🎁／

「なかなか寝てくれない…」

イライラしがちな寝かしつけの時間が

愛おしい寝顔を愛でる
「ご褒美タイム」に変わる！

実は、赤ちゃんの深い眠りは
日中のふれあいから始まっています！

ママの温かい手で心を満たし
眠りやすい環境を整えてあげる。

この2つが揃ったとき

赤ちゃんの中に眠りのスイッチが

自然と入るようになります。

「やっと寝た…」という溜息が

「今日も可愛いね」という
笑顔に変わっていきます！

①自力で眠る力を育てる！
　3つの環境リスト

②ぐっすりへ導く！ふれあい遊び動画

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