こんにちは☀️

ベビーマッサージ＆ベビーヨガAilala

です！！

最近お昼寝しなくなった

布団で寝ようと促しても歩いて逃亡しちゃう

歩き始めた頃から

そんなお悩みはありませんか？💦

歩けるようになると

赤ちゃんの世界は一気に広がります！

歩いてみたい

触ってみたい

あっちも気になる！

こっちも気になる！

毎日が冒険の連続☺️

体は疲れているのに、頭が興奮していることも

たくさん遊んだから

今日はぐっすり寝るかな？

と思っていても

なかなか寝つけない…。

そんなこともありますよね。

実はこれは珍しいことではありません

新しい刺激がたくさんある時期は

脳が興奮した状態になりやすく

眠りに切り替えるのが難しくなることがあります！

だからこそ大切なのが

もうすぐお昼寝だよ

もうすぐ夜だよ

と教えてあげるルーティンです。

ベビーマッサージは眠る前のスイッチにも

ルーティンというと

難しく聞こえるかもしれません。

でも特別なことをする必要はありません☺️

例えば

絵本を読む

カーテンを閉める

同じ歌を歌う

ベビーマッサージを取り入れる。

毎日同じ流れを繰り返すことで

赤ちゃんは

これから眠る時間なんだ

と少しずつ覚えていきます！

もちろん

1日で変わるものではありません。

でも続けることで

親子にとって安心できる眠る前の習慣になっていきます！

今しかない夏の思い出を一緒に

甚平会では

親子で季節のふれあいを楽しみながら

おうちでも続けられるベビーマッサージをお伝えします☺️

さらに

今しかない小さな手形・足形を使ったうちわの製作や

甚平姿の可愛い写真も残せます📸

あっという間に大きくなっちゃった

そんなふうに振り返る数年後

写真を見返しながら

この頃から寝る前にマッサージしていたな

毎日ぎゅっと抱きしめていたな

そんな温かい記憶も一緒に残せたら嬉しいです🌷

毎日のルーティンが、親子の宝物になります

赤ちゃんはどんどん成長していきます。

ママにふれてもらうこと

安心して眠ることは

大きくなっても変わらず大切な時間です！

最近お昼寝がうまくいかないな

そんなママは

この夏からねんねルーティンを始めてみませんか？☺️

甚平会で親子の思い出と

おうちで続けられるふれあいの時間を

一緒に作っていきましょう🌻

ベビマ×甚平会

・7/9(木) 10:30-12:00（１歳半～３歳まで限定　甚平会）

場所：松江コミュニティ会館　和室

料金：3,500円

ベビマ×甚平会予約はこちらから

ベビーヨガレッスン

・7/2(木) 10:30-12:00🈳1

・7/6(月) 10:30-12:00🈳1

場所：松江コミュニティ会館　和室

料金：3,500円

ベビーヨガレッスンお申込みはこちらから

＼公式LINE登録者さま限定🎁／

「なかなか寝てくれない…」

イライラしがちな寝かしつけの時間が

愛おしい寝顔を愛でる
「ご褒美タイム」に変わる！

実は、赤ちゃんの深い眠りは
日中のふれあいから始まっています！

ママの温かい手で心を満たし
眠りやすい環境を整えてあげる。

この2つが揃ったとき

赤ちゃんの中に眠りのスイッチが

自然と入るようになります。

「やっと寝た…」という溜息が

「今日も可愛いね」という
笑顔に変わっていきます！

①自力で眠る力を育てる！
　3つの環境リスト

②ぐっすりへ導く！ふれあい遊び動画

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