今日はお昼寝が短かったから
夜はぐっすり寝てくれるかも！

期待していたのに

いつも以上に寝つきが悪くて

夜中に何度も起きてしまった。

そんな経験はありませんか？

こんにちは☀️
ベビーマッサージ＆ベビーヨガ Ailalaです！

実は疲れすぎると眠りにくくなることがあります

赤ちゃんもある程度疲れがたまると
眠気がくるのは本当です！

でも

眠気のピークを越えると

興奮した状態になり

寝つきにくくなったり

眠りが浅くなったりすることがあるんです！

だから

お昼寝しなかったから夜はぐっすり

とは限らないんです😲

大切なのは「疲れさせること」ではなく「心地よく過ごすこと」

赤ちゃんが夜ぐっすり眠るために大切なのは

たくさん疲れさせることではありません！

日中に安心して遊び

たくさん笑い

ママとのふれあいで心も体も満たされること。

その積み重ねが

眠る準備につながっていくんです！

だから私はレッスンでも

親子で笑える時間

ママがホッとできる時間
を大切にしています😊

「今日も楽しかったね。」

そんな一日が夜の安心につながります！

赤ちゃんにとって

ママと笑い合った時間は

心を満たしてくれる大切な時間です。

そして

ママ自身も心に余裕ができると、

寝かしつけの時間まで
穏やかな気持ちで過ごしやすくなります。

眠りは

夜だけで整えるものではなく

朝から始まっていると考えています！

だから私は

親子で笑う時間を増やすため
ベビーマッサージをお伝えしています！

毎日完璧にできなくても大丈夫！

ほんの少し

親子で笑い合う時間が増えるだけでも

育児は少しずつ変わっていきます😊

そんな親子時間を、一緒に過ごしませんか？

8月・9月も親子で笑って、ふれあって

今日も来てよかった

そう思える時間をご用意しています✨

現在募集中のレッスンはこちらです👇

8月・9月のレッスンのご案内

リクエスト開催決定！
第2回ベビーカラーパーティ

インスタのストーリーを見てくれたママから

ぜひ次回参加したいです！

と嬉しいメッセージをいただき

第2回ベビーカラーパーティの開催が決定しました✨

8月21日（金）10:30〜12:00
 松江コミュニティ会館 和室

募集カラーは

🩷🧡💛💜💙

親子で笑った時間を、

未来のわが子に見せたくなるような

夏の思い出として一緒に残しませんか？😊

9月レッスン

9月4日（金）10:30〜12:00

ベビーマッサージレッスン
～敬老の日製作付き～

・ふれあい遊び
・ベビーマッサージ
・季節の製作
・おしゃべりタイム

【場所】松江コミュニティ会館 和室

【料金】3,500円

9月16日（水）10:30〜12:00

 親子ふれあい運動会

・ふれあい遊び
・着衣でできるベビーマッサージ
・ハイハイレースor引っ張りレース
・おしゃべりタイム

【場所】コミュニティプラザ一之江 和室

【料金】3,500円

10月スタート 定期レッスン

毎月同じメンバーで成長を見守りたい

ママ同士で子育てを楽しめる場所がほしい

そんな方に人気の定期レッスン

9月から募集開始です✨

実は
次回の定期レッスンに参加したいです！

とすでに参加を決めてくださっているママも
いらっしゃいます😊

公式LINEをご登録いただいている方へ

定期レッスンの詳細を先行してお送りしています。

気になる方は公式LINE登録後

【定期】とメッセージを送ってください！