夜、赤ちゃんが泣くたびに

抱っこして、ゆらゆらして、授乳して

やっと寝たと思ったらまた泣く。

どうしたら夜泣きが減るんだろう？

とスマホで調べていませんか？

こんに
ベビーマッサージ＆ベビーヨガ Ailalaです！

夜泣きなのに「昼間」が関係

夜に何度も起こされると

夜の寝かしつけをどうにかしなきゃ！

と思いますよね。

私も3人の子育てをしているので

夜中に何度も起きる大変さはよく分かります。

赤ちゃんの眠りについて考えるとき大事なのは

夜だけを見るのではなく、一日を通して見ること

です。

朝起きてから

どんなふうに過ごしたのか
お昼寝はどうだったのか

身体を動かす時間はあったのか

ママとのふれあいはあったのか

赤ちゃんが心地よく過ごせていたのか

こうした日中の積み重ねが

夜の眠りを考えるうえで大切なポイントになります✨

「寝かせるために疲れさせる」ではありません

昼間にたくさん遊ばせればいいんだ！

と思うかもしれません。

でも、

ただ疲れさせれば長く眠れる

ということではありません。
疲れすぎて覚醒して眠れないということもあります。

だからこそ

身体を動かすことに合わせて

ママと目を合わせて

ふれあってリラックスする時間を作ることで
スムーズに入眠する事ができるように
なっていきます。

ふれあいを日常のひとつに

朝起きたときに、

「おはよう♡」

と抱っこする。

おむつ替えのときに

足を優しく包んであげる。

ご機嫌なとき

目を合わせて一緒に笑う。

お昼寝前に

背中をゆっくりなでる。

特別な時間をわざわざ作らなくても

毎日の生活の中には

赤ちゃんとふれあえる瞬間がたくさんあります🤲

日常の中で

ママがわが子に触れるきっかけとして
ベビーマッサージを

取り入れてほしいと思っています✨

眠ることも、親子時間のひとつに

寝かしつけに追われる毎日から
わが子の眠りをゆっくり見つめられる毎日へ。

そんな親子を増やしたくて、

Ailalaでは「ねんね×ベビーマッサージ」をお伝えしています！

寝かしつけに悩む日々を抜け出すヒントに
ぜひ一度レッスンにお越しください😊

現在募集中のレッスン

9月4日（金）
ベビーマッサージ～敬老の日製作＆フォトグラファー撮影付き～

現在、1ヶ月のお子さまと11ヶ月のお子さまが参加予定♡
パパも参加予定です😊

残り🈳3組です。

ベビーマッサージレッスンご予約はこちらから

そして

10月スタートの定期レッスン

こちらは9月より募集開始予定です。

毎月同じメンバーで

大きくなったね

こんなことできるようになったね

とわが子の成長を

一緒に見つけていきませんか？✨

赤ちゃんの成長って

気づいたときには

もう次のできた！が始まっています。

だからこそ

何か特別なことをしなくても

今日わが子を抱っこしたこと

目を合わせて笑ったこと　

優しく触れたこと

そんな何気ない時間も

大切にしてほしいと思っています🤲

今日もわが子、かわいかったな♡

そう思える親子時間を

Ailalaで一緒に過ごせたら嬉しいです☺️