やっと寝た〜！

そーっと布団に置いて、
やっと一息つける。

と思った30分後。

「ふぇ〜ん😭」

「もう起きたの！？」

なんてことありませんか？

寝かしつけに時間がかかったのに、
寝たと思ったら30分。

「もう少し寝てくれたら
お昼ごはん食べられたのに」

ママとしては、

もう少し寝て〜！って
思いますよね😱

こんにちは☀️

江戸川区一之江で
ベビーマッサージ教室を開催しています！
たかはしあいです！

「眠るのが下手なのかな？」と思っていませんか？

やっと寝たと思ったのに、

30分くらいで
また起きてしまう。

そんな日が続くと、

「うちの子、眠るのが下手なのかな？」

と思ってしまいませんか？

「もっと長く寝てほしい」

「どうしたらぐっすり寝てくれるんだろう？」

そう思うと

寝かしつけ方や
寝室の環境など

寝るときの環境に
目が向きやすくなります。

もちろん

眠る環境を整えることも
とっても大切で！

でも私がもうひとつ
取り入れてほしいと思っているのが

起きている時間の過ごし方です☀️

実は赤ちゃんの眠りって

寝る直前だけではなく

朝起きたところから
少しずつつながっているんです🌿

「たくさん疲れさせれば寝る！」ではありません🙅‍♀️

「昼間にいっぱい遊ばせて
疲れさせればいいんだ！」

ではないんです💦

赤ちゃんは

刺激が多すぎたり

起きている時間が長くなりすぎたりすると
かえって寝つきにくくなることもあります。

大切なのは

月齢やその日の様子に合わせて
心地よく身体を使うこと

そこで取り入れやすいのが

ママとのふれあいです🤲♡

難しい遊びを
用意しなくても大丈夫。

おむつ替えのついでに

足の曲げ伸ばしをしたり

お腹をなでてみたり

歌を歌いながら

全身を優しくふれてみたり。

赤ちゃんの顔を見ながら

気持ちいいね

とゆったりベビーマッサージ。

特別な玩具がなくても

ママの手ひとつでできます☺️

日中に身体を動かしたり

ママとふれ合ったり、

心地よく過ごしたり。

そんな時間も

赤ちゃんの一日の中で
大切にしてほしいと思っています☺️

「今日は何して過ごそう？」の日にも

生後3ヶ月頃って

まだ一緒にできることが
少ないように感じませんか？

「今日も一日長いな〜」

「赤ちゃんと何して遊ぼう？」

そんな日に

ベビーマッサージをひとつ知っているだけでも

「じゃあ今日はこれやってみよう♡」

がひとつ増えます。

そして

ふれているうちに

「ここを触ると笑うんだ！」

「今日はよく足を動かすな〜」

と昨日とは違うわが子に
気づくこともあります☺️

寝かせるためだけではなく

起きている時間も
親子で楽しめるようになっていきます✨

次回の一之江おうち教室は

10月21日（水）10:30~12:00
ベビマ×ハロウィン会🎃

現在

👶生後3ヶ月のお子さま
👶生後9ヶ月のお子さま

が参加予定です♡

同じ0歳でも

寝転がっている赤ちゃんと

動きたい盛りの赤ちゃん。

それぞれの月齢に合わせながら

ふれあい遊びや
ベビーマッサージを楽しみます☺️

そして今回は

🎃かわいい仮装
🎃ハロウィンカバン作り
🎃ママ同士のおしゃべり

も一緒に♡

そして11月は…くま会開催します🧸♡

次回のレッスンも決まりました✨

11月11日（水）
ベビマ×くま会🧸

ベビーマッサージをした後に
ご酔いしているお揃いのくまの帽子を

かぶった子どもたちを撮影して
今だけのわが子の姿を残します📷

親子でふれあう時間を
楽しみたいと思っています♡

詳細はまたお知らせしますので、

「くま会気になる🧸」

というママは
公式LINEよりくま会とメッセージください✉

0歳の今だからできる、

わが子とのふれあい。

寝かしつけだけを頑張るのではなく

起きている時間から
親子で心地よく過ごすこと。

まずは今日

わが子の足にふれながら

「今日もかわいいね♡」

から始めてみてください🤲