■女性のADHDやうつ病もしっかりサポート

「私だけ、なんでこんなに生きづらいんだろう？」

そんなふうに感じてきたあなたへ。
実は、大人になってから「発達障害（ADHD・ASD）」と診断を受ける女性が増えています。

✔ 片付けが苦手
✔ 空気が読めないと言われてきた
✔ 人と話すのが異常に疲れる
✔ 忘れ物・遅刻が多い
✔ 頑張ってるのに仕事がうまくいかない
✔ すぐに気持ちが不安定になる

こんなことで「自分を責めて」いませんか？

🧠 実は、それ…脳の特性かもしれません
発達障害は「甘え」や「努力不足」ではなく、脳の働き方の違いです。
特に女性は「頑張り屋さん」だからこそ、長年気づかれず、心身の不調として表面化することも…。

訪問看護でもサポートできます
江戸川区では、発達障害のある女性の方へのメンタルケア・生活サポートを行う訪問看護もあります。

✔ 毎日の生活リズムを整えるサポート
✔ 気分の波や不安の相談
✔ 外出・仕事・就労に向けた支援
✔ 家族との関係・コミュニケーションの練習

「自分らしく、生きていい」そう感じられるように、あなたに寄り添います。

ひとりじゃないよ
あなたの「困っている」は、あなたのせいじゃない。
少しずつ、自分を大切にできる時間を増やしていけたら──

当ステーションでは、女性のADHDやうつ病など、女性特有のお悩みにも対応しています。

「些細な家事が思うように進まない」「気分の波が激しくて困っている」「子育てや仕事、人間関係に自信が持てない」――そんなときも、一人で抱え込まずご相談ください。
精神科分野で経験豊富な看護師や作業療法士が、日常の工夫や支援制度の活用、生活リズムの調整など、それぞれの生活状況に合わせて丁寧にサポートします。

■気軽に相談できる環境づくり

「病院だと緊張して話しにくい」「相談するきっかけがつかみづらい」……そんな方も、LINEやお電話ならリラックスしてご相談いただけます。プライバシーを守りながら、あなたのペースでお話しください。



気軽なチャット相談はもちろん、日頃のお困りごとや制度についても幅広くご質問をお受けしています。
「相談してみて良かった」と感じていただけるよう、今後も安心のサポートを続けてまいります。

※ご相談内容や支援方針は個々の状況に合わせてご提案しています。どんな些細なこともお気軽にどうぞ。