■日々の変化や気持ちの揺れに丁寧に向き合う

私たち訪問看護ステーション ヴァクトでは、「気分の落ち込み」や「不安感」を抱えるご利用者様へのサポートを大切にしています。心の状態は毎日同じとは限らず、日々のちょっとした出来事や体調によっても気持ちは大きく揺れるものです。

そうした変化を敏感に感じ取り、どんな小さな気持ちの揺れも丁寧に受け止めることを心がけています。看護師や作業療法士がご自宅に伺い、まずは穏やかにお話を伺う時間からサポートを始めています。

■気分や体調に合わせた生活リズムのご提案

「今日は調子が良さそうですね」「最近、よく眠れていますか？」といった状況に合わせた声かけや、「疲れている日は無理をせず、できることだけ一緒に考えていきましょう」など、一人ひとりに寄り添う関わり方を大切にしています。

また、生活リズムや日常の過ごし方についても、その日の状態に応じて小さな目標を一緒に決める工夫をしています。「今日は部屋のカーテンを開けてみる」「ご飯を一食だけ用意してみる」など、その方のペースでできることにチャレンジし、できた時には一緒に喜び、安心感や達成感につなげています。

■悩みを打ち明けられる “安心できる存在” でありたい

「ちょっとしたことで気分が沈んでしまう」「何もやる気が起きない」そんな日があっても、ご本人の気持ちを責めずに受け止めるよう心がけています。「今日は話せなくても大丈夫」「また次回、ゆっくり聞かせてください」と、言葉や表情で安心感を持っていただける関わりを目指しています。

一人で悩まず、どんな時も気軽にご相談ください。ご本人様はもちろん、ご家族様からのお問い合わせもお待ちしています。

※サポート内容はご本人のご希望や体調に合わせてご提案しています。まずはご相談だけでも問題ありません。