こんにちは。
江戸川区瑞江駅徒歩2分にある就労移行支援事業所「こぶし瑞江」です。

先日、事業所内プログラムとして
**「上手な断り方」**をテーマにした時間を実施しました。

日常生活や職場の場面では、
頼まれると断れずに無理をしてしまったり、
断ったあとに強い罪悪感を感じてしまったりすることがあります。

今回は、
相手との関係を大切にしながら、自分の気持ちも守る伝え方
について整理しました。

プログラムの中では、

• 断ることは決して悪いことではないという考え方

• 落ち着いて自分の状況を伝えるための言葉の選び方

• 「今は難しいですが、〇〇ならできます」といった伝え方の工夫

などを取り上げ、
日常や就労場面につながる視点を確認しました。

自分の気持ちを守る力は、
長く安心して働き続けるために大切な力でもあります。

こぶし瑞江では、
江戸川区での生活や就職に役立つプログラムを通して、
一人ひとりの「できる」を広げる支援を行っています。

見学・ご相談も随時受け付けております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。