こんにちは。江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です

今回のプログラムでは、「自己効力感」について学びました。

自己効力感とは、「自分ならできそう」「挑戦してみよう」と思える気持ちのことです。

就職活動や日常生活では、自信をなくしてしまうこともあります。しかし、これまでの経験を振り返ると、思っていた以上に頑張ってきたことや乗り越えてきたことが見つかります。

プログラムでは、自分の成功体験や得意なことを整理し、参加者同士で共有しました。

「以前よりできることが増えていた」「自分の強みに気づけた」など、新たな発見もあったようです。

こぶし瑞江では、一人ひとりのペースに合わせながら、自信を持って就職を目指せるようサポートしています。小さな一歩を積み重ねながら、「自分ならできる」を一緒に育てていきましょう！🌱