■ 年齢とともに増える肩こり・腰痛・足のむくみ…一緒にゆるっとケアしませんか？🥰

こんにちは、まねきねこ治療院です🐱
最近「肩や腰が重くて動きづらい」「足がむくんで、なんだかだるい」…そんなお悩み、ありませんか？
年齢を重ねると、ちょっとした動作が大変になったり、家の中で過ごす時間が増えたりしがちですよね💦

「ベッドから起き上がるのに時間がかかる」「トイレや着替えが大変」「肩や首がこって家事や読書がつらい」…そんな日々の『あるある』、私たちもたくさん聞いています👂

■ 鍼灸やマッサージで、体も気持ちもふわっと軽く🌼

まねきねこ治療院の鍼灸・マッサージは、ガチガチになった筋肉をやさしくほぐして血の巡りを良くしたり、リラックスのお手伝いをしたり…😌

「頭痛やめまいが減って、新聞を読むのが楽しみになった🎶」「腰が楽になって、トイレやお散歩が自分でできるようになった🎶」「足が軽くなって、靴下をはくのもラク！🎶」
そんな声もいただいています。

■ 運動が苦手な方にもおすすめ！イスに座って足首ぐるぐる体操🤗

「運動はちょっと苦手…」「無理せずできることから始めたい」そんな方には、イスに座ったまま足首をゆっくり回す体操がおすすめです！🤩

イスに腰かけて、足首を大きくゆっくりぐるぐる回すだけ！これだけで血の巡りが良くなって、むくみや冷えの予防にもつながります✨
「毎日ちょっと続けただけで足が軽くなった」「歩くのがラクになった」と感じる方も多いですよ😉

■ その人らしいペースで、無理なくサポートします💖

私たちは、ご自宅や施設での施術はもちろん、「自分でできるケア」も一緒に考えます。体のこと、日常のちょっとした困りごと…なんでも気軽にご相談ください😻

毎日が少しでも楽に、そして心もほっと元気になれるよう、これからもお手伝いさせてくださいね🐾
ご連絡、お待ちしています！