こんにちは、まねきねこ治療院です🐱

🔶 昨日に続き、今日も栄養のお話しちゃいます！🤗

美容のために大切なもの…それはタンパク質✨！✨
「肌のハリがない」「髪がパサつく」「爪が割れやすい」そんなお悩み、実はタンパク質不足が原因かもしれません💧

🔶 タンパク質は“美”の材料！✨

肌のコラーゲン、髪のケラチン、爪の強さ…全部タンパク質が材料なんです🙌
施術で巡りを良くするだけでなく、食事でしっかり材料を補充してあげることが美しさの土台になります💕

🔶 不足のサイン、見逃していませんか？

・髪がパサつく⤵
・爪が割れやすい⤵
・肌のハリがない⤵

こんなサインが出ていたら、タンパク質が足りていないかも…！😫
実は、美容鍼のフェイシャル効果も、材料不足だと十分に発揮できません💡

🔶 美容鍼×タンパク質で相乗効果！✨

美容鍼は血流をアップさせて、肌の自己修復力やコラーゲン・エラスチンの生成をサポートします💪
でも、その材料となるタンパク質がなければ、せっかくの施術ももったいない！

つまり、美容鍼と食事（タンパク質）をセットで意識することが超重要なんです🤗

🔶 どんな食材を選べばいい？

鶏むね肉、卵、豆腐、魚など、毎日の食卓に取り入れやすいものばかり👍
「おやつにヨーグルトやプロテインバー」もおすすめです😉

🔶 まとめ：内側と外側、両方から美肌を育てよう！🎶

「美容鍼を受けている」「これから受けてみたい」そんな方は、ぜひ毎日の食事にも目を向けてみてください🥰
施術と食事の相乗効果で、肌のハリや弾力アップを一緒に目指しましょう！🤩

気になることやご相談は、いつでもお気軽にどうぞ🐈🐾

※ご予約やご相談はお電話・LINEからどうぞ💚

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