こんにちは、訪問鍼灸マッサージ まねきねこ治療院です🐱江戸川区で出張鍼灸マッサージやってます。

少し間が空きましたが、「みえこの5タイプ診断」シリーズの続きをお届けします🌈前回の“金タイプ”の記事には、「うちの家族のことかもしれない」「性格じゃなくて性質なんだと分かってホッとした」という声もいただきました。

人は年齢を重ねるほど、“その人らしさ”が強く出るようになります。今回はその中でも、「成長・チャレンジ」がキーワードの“木タイプ”についてです🌱

🔶 デイサービス当日に「今日はやめとくよ」…それも木タイプのサインかも？

ご家族やケアマネさんから、こんなご相談を受けることがあります。

・前の日までは「行ってみようかな」と言っていたのに、当日になると「今日はやめとくよ」とキャンセルしがち
・「行っても疲れるだけだからいいよ」と、笑いながらデイサービスや外出のお誘いを断る

周りから見ると、「やる気がなくなった」「面倒くさがっている」ように見えて、ついイライラしてしまうこともありますよね💦

でもこの変化、性格の問題ではなく、“木タイプさん”の性質が年齢とともに偏って出ているサインかもしれません。

🔶 木タイプさんの「やる気がなく見える」3つのあるある

木タイプさんは、本来は

・新しいことにチャレンジするのが好き
・前向きで行動力がある
・「よし、やってみよう！」と自分で決めて進んでいく

といった、成長エネルギーが強いタイプです🌱若い頃は、仕事でも家庭でも頼りにされやすい存在だった方が多いかもしれません。

そんな木タイプさんが、年齢とともに次のような変化を見せることがあります。

① デイサービスや外出を、当日になってやめてしまう
前日には「行ってみようかな」と言えるのに、当日になると「今日はやめとくよ」と断ってしまう。
表向きは「行っても疲れるだけだからいいよ」と笑っていても、心の中では

・前みたいにテキパキ動けない自分が恥ずかしい
・みんなのペースについていけなかったらどうしよう
・できない自分を人に見られるくらいなら、いっそ行かない方がいい

といったがっかり感や不安を抱えていることがあります。

② リハビリや体操を「もういいよ」と早めに切り上げたがる
以前はがんばってリハビリに取り組んでいたのに、最近は「このくらいでいいよ」「今日はここまで」と途中でやめてしまう。
これも、「思うようにできない自分」を感じるのがつらくて、挑戦の場そのものを減らそうとしている木タイプさんのサインかもしれません。

③ 昔は好きだった趣味に、手をつけなくなる
園芸や手芸、旅行の計画など、以前はキラキラした目で話していた趣味に、ぱったり手をつけなくなる。材料や道具はそのままなのに、「今はいいや」「またそのうちね」と先延ばしにしてしまう…。
これは、「前みたいに上手くできない自分」を見たくない気持ちが働いていることがあります。

どれも周りからは「やる気がなくなった」「投げやりになった」ように見えますが、本当は“木タイプさんなりのプライド”と“がっかり感”が重なっている状態なのかもしれません。

🔶 ご家族・ケアマネさんにできる、木タイプさんへの関わり方🌿

木タイプさんは、本来「成長したい」「前に進みたい」気持ちを持っている方です。その一方で、

・「前みたいにできない自分」を直視するのがつらい
・がんばっても変わらなかった経験がある

といった背景から、「どうせやっても変わらない」「行っても疲れるだけ」という言葉が出てきやすくなります。

そんなとき、ご家族や支援者の方には、次のような関わり方がおすすめです😊

・「なんで行かないの！」と責めるのではなく、「行けたらどんなふうに過ごしたい？」と、気持ちをたずねてみる
・「前はもっと歩けたのに」ではなく、「今日はここまで歩けたね」と今できていることを言葉にする
・デイや外出も、「全部参加」ではなく「まずは午前中だけ」「今日はお花見の時間だけ」など、ハードルを下げて一緒に決める

木タイプさんにとって大事なのは、「自分で決めて、一歩を踏み出せた」という実感です。「行けた」か「行けなかった」だけでなく、その途中の小さな前進を一緒に見つけていけると、お互いに気持ちが少しラクになります🌸

🔶 ご自宅で、“一歩踏み出しやすい体と気持ち”を整える訪問ケア🐱

まねきねこ治療院の訪問鍼灸マッサージは、ご自宅や施設にうかがい、鍼・お灸・マッサージで体を整えるサービスです。

木タイプさんのように、

・頭では「行った方がいい」「動いた方がいい」と分かっているのに、一歩が重くなっている
・「行っても疲れるだけ」と感じてしまい、外出やデイをキャンセルしがち

という方にとっては、

・固まった筋肉をやさしくほぐして、「まずはここまでなら動けそう」と思える体づくり
・その方のタイプや状態に合わせて、「無理のない一歩」の相談相手になること

が大切だと感じています。

「最近なんとなくやる気が見えにくくなってきた」「デイサービスの当日キャンセルが増えてきたかも」と感じたときは、年齢のせいだけにする前に、一度お話を聞かせていただけたらうれしいです😊

ご本人さまはもちろん、離れて暮らすご家族やケアマネさんからのご相談も大歓迎です🐾

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