こんにちは、訪問鍼灸マッサージ まねきねこ治療院です🐱自分や親のこれからを考える時間が増え、「ついキツく言ってしまう」「またイライラしちゃった…」と落ち込むことはありませんか？

🔶 5タイプに“良い・悪い”はありません

これまで「みえこの5タイプ診断」として、水・土・金・木・火タイプのお話をしてきましたが、どのタイプにも良い・悪いはありません😊 年齢とともに“その人らしさ”は強く出てきます。それ自体は自然ですが、バランスが崩れると、不安が強くなる・孤独を感じやすい・頑固さが目立つ・無気力に見える・焦りばかり出てくる…などの形で表れ、ご本人もご家族も、お互いを責めやすくなることがあります。

🔶 無意識の選択に「今の状態」が出ます

膝の手術後、リハビリ中の友人が新しく買った服を見せてくれたとき、なんと3着とも“緑色”🌿 本人は無意識でしたが、私は「あ、この人は“前に進みたい”んだな」と感じました。木タイプにとって“緑”は成長・回復・前進・再生の色。行動力のあるその友人にとって、「動けない」「自由を失う」ことは大きなストレスだったはずです。

それでも緑を選んでいたのは、「まだ前を向こうとしているエネルギー」の表れ。人は今の自分に必要なものを、無意識に選ぶことがあります。最近なぜか暗い色ばかり選んでしまう、明るい色が気になる、ゆったりした服を選ぶようになった…。こうした変化も、“今の状態”や“求めている安心”がにじみ出ているサインかもしれません😉

🔶 無理に変わらなくていい、“整えれば”OK

訪問鍼灸の現場でも、心の状態は必ず身体に出ると感じます。そして、今の状態を知ることで、心も体も少しラクになることが多いんです。私がいちばんお伝えしたいのは、無理に自分を変えなくていい、バランスを整えればいいという考え方です。

ご本人なら「なんでこんなこともできないんだろう」より、「今日はここまでできたから、これでよし」に言葉を変えてみる。ご家族なら「なんで行かないの？」より、「今日はここまでできたね」と、できている部分に目を向けて声をかけてみる。こんなふうに責める言葉を、少しずつやわらかい言葉に整えていくだけでも、心の荷物がふっと軽くなることがあります💭

🔶 「性格」ではなく「バランスの崩れ」かも🐾

最近ちょっと疲れやすい、前より気力が出ない、親の変化が気になってついきつく言ってしまう…。そんなとき、「性格のせい」「年齢のせい」にしがちですが、実は“もともとの性質のバランスが崩れているサイン”かもしれません。

がんばって自分を変えようとしなくて大丈夫。まずは今の自分（や親御さん）の状態を知ること、そしてそこから少しずつ整えていくこと。この2つだけで十分だと考えています。

まねきねこ治療院では、ご自宅や施設にうかがい、鍼灸・マッサージで身体をととのえるケアと、「みえこの5タイプ診断」の視点も取り入れながら、“その人らしさ”を大切にした関わりを心がけています。

自分のこと、親御さんのことを責め続けて苦しくなってしまう前に、「今はどんなバランスになっているんだろう？」と一緒に見ていけたらうれしいです。

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