■ 練習は90～120分！メリハリのある進行で楽しく上達
えどそらFCの通常練習は、日によって開始・終了時間は異なりますが、概ね90～120分で実施しています。園児から小学生まで、学年に合わせた内容で、楽しさと上達を両立するメニューが基本です。

■ アップ→コーディネーション身体操作
走る・止まる・方向転換などの基礎動作を、ラダーや鬼ごっこ等で楽しみながら習得。身体を温めつつ、判断力やリズム感も育てます。

■ 基礎（学年によりボールタッチ強化）
低学年・園児は特にボールタッチを多めに。たくさんボールに触れて“触る感覚”を身につけます。中・高学年は基礎（インサイド、インステップ、モモ、胸）の精度を高めます。

■ パス系→ドリブル系
味方とつながるためのパス練習、相手をかわすドリブル練習を段階的に。状況判断やスペースの使い方も意識します。

■ポゼッション系
狭いスペース、高い強度の中で状況認知・判断・実行を育成します。
タッチ制限をつけたり、広さを工夫したり、学年・レベルに応じて創意工夫が行われるパートです。

■ チーム課題・学年課題に沿ったテーマ練習
その時期の目標（例：ボールを運ぶ、守備のポジションなど）に合わせてテーマを設定。学年ごとにコーチが目を配り、無理なくレベルアップできるよう調整します。

■ しめはスモールコートゲーム
少人数のゲームで、その日に学んだことを実践。全員がボールに関わる回数が増えるため、成功体験が生まれやすいのが特長です。

まずは無料体験へ！
どの曜日でも無料体験が可能です（年少・年中は主に土日で日程調整、年長以上は平日も対応）。園児（4歳）から小学生まで、初心者・女の子も歓迎。江戸川区・篠崎・小岩エリアで幼児から始められるサッカーチームをお探しの方は、ぜひ一度雰囲気を体験してください。

※活動時間・会場は日によって異なります。最新のスケジュールはお問い合わせください

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