こんにちは😀

マナデイズ　土田です🌼

本日は、頑張るママに知ってほしいお話し！！

・子どもが笑ってくれたら嬉しい。
・夫が優しかったら嬉しい。
・SNSで反応があったら嬉しい。

でも逆に、
思い通りにならないと苦しくなること、ありませんか？

実は“幸せ”には2種類あると言われています。

■ 依存型幸福
誰かや何かによって満たされる幸せのことです😐

・子どもが泣かないから幸せ
・夫が協力してくれるから幸せ
・周りに認められるから幸せ

もちろんそれも大切👌

でも、相手や環境次第なので、
崩れると一気に苦しくなりやすい特徴があります😩

子育て中は特に、
「思い通りにいかない」が毎日起きます。

だからこそ必要なのが…

【“自立型幸福”という考え方】

■ 自立型幸福
今ある日常の中で、自分で幸せを感じられる力。

・家族でご飯を食べられた
・夫と子供の笑顔を見られた
・今日も大切な人の声が聞けた

特別なことじゃなくても、

当たり前に隠れている“幸せに気づける心”を育てていくこと☺️

すると、
周りに振り回されにくくなっていく😉

ママが、過ごす日常は

誰かが手に入れたくても

届かなかったものかも知れません🌱

そして、幸せになりたいのではなく、

もうすでにとんでもない幸せの真っ只中にいる🎀

私は、世界一幸せだと心から思っています🌸

子育ては、
思い通りにすることではなく、

「幸せに気づく力」を育てる時間なのかもしれません🌿

マナデイズで、一緒に育児のヒントを探していきましょう🍀

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