フィットネススタジオ MKDでは、春休みの特別企画として完全無添加キムチ作り教室を開催します。写真のように、ヤンニョム（調味ダレ）から白菜まで一つひとつ手作業で仕込む、安心素材にこだわったキムチ作りを体験していただけます。

「市販のキムチは添加物が気になる」「自分や家族の体を考えた常備菜を作りたい」という方は、ぜひこの機会にご参加ください。

春休みの日曜夕方開催！完全無添加キムチ作り教室

教室では、キムチのヤンニョムの作り方から、白菜の下ごしらえ、漬け込みのコツまで、写真のような工程を実際に手を動かしながら学べます。

辛さや味の調整ポイントもお伝えしますので、ご自身やご家庭の好みに合わせたオリジナルキムチ作りにチャレンジしていただけます。

開催は春休み期間中の日曜夕方を予定しています。詳細な日程や参加費などは、お問い合わせ時にご案内いたします。

※お一人でのご参加はもちろん、ご夫婦・ご家族など複数名でのご参加も歓迎です。対象や持ち物などは事前にご確認ください。

お友達同士のグループ申込みでお好きな日時開催もOK

「仲良し同士でワイワイ作りたい」「気心の知れたメンバーだけで受けたい」という方に向けて、お友達同士でのお申し込みの場合は、ご希望の日時での開催もご相談可能です。

ご自分たちだけのペースで質問もしやすく、作ったキムチはそのままご自宅でゆっくり味わっていただけます。

瑞江 ピラティス パーソナルで食事＋運動をトータルサポート

当スタジオでは、料理教室とあわせて瑞江 ピラティス パーソナルのご相談も承っています。無添加キムチのような日々の食事の工夫に、ピラティスを中心とした運動を組み合わせることで、無理なく続けやすいボディメイクや体調管理をサポートします。

「食生活も運動も、できるところから見直したい」「瑞江エリアでピラティスのパーソナルレッスンを探している」という方は、キムチ作り教室とあわせてぜひご相談ください。

お申し込み・お問い合わせについて

完全無添加キムチ作り教室および瑞江 ピラティス パーソナルの詳細は、当スタジオ公式サイト内のお問い合わせフォームなどから受け付けております。

「日程の相談をしたい」「グループでの開催について聞きたい」なども、お気軽にご連絡ください。春休みの新しいチャレンジとして、そして日々の食卓づくりの一助として、ご活用いただければうれしいです。