MKDヘルシー料理教室｜グルテンフリーダイエットごはん

フィットネススタジオ MKDでは、ヘルシー料理教室を開催します。

写真のような、野菜たっぷり・雑穀ごはん中心のメニューです。

グルテンフリー＆発酵料理が中心

• 小麦粉不使用のグルテンフリー料理
• 麹や発酵調味料を使ったメニュー
• ダイエットを意識したバランスごはん

見た目も彩りよく、続けやすい日常ごはんを目指します。

日時はご希望に合わせて開催

• 人数が集まれば開催します
• お好きな日時を相談できます
• お友だち同士のグループ参加も歓迎です

運動だけでなく、食事からもダイエットを整えたい方におすすめです。

MKDのレッスンと組み合わせて、からだづくりと食事改善を一緒に進めましょう。