瑞江エリアのフィットネススタジオ MKDで、TRXサスペンショントレーニングを実施しています。

※グループレッスン・パーソナルどちらも予約受付中です。

TRXで最強コアトレーニング

• 天井から吊るしたベルトを使うサスペンショントレーニングです
• 体幹を中心に全身をバランスよく使います
• プランクなどの動きでコアをしっかり鍛えます

対応できる方の幅が広いトレーニング

• アスリートのパフォーマンスアップに対応します
• リハビリ後のからだづくりにも活用できます
• 負荷を調整しやすく、運動レベルに合わせて進めます

レッスンスタイルとおすすめポイント

• 少人数のグループレッスンで楽しくトレーニングできます
• マンツーマンのパーソナルレッスンも選べます
• フォームを確認しながら、安全にトレーニングしたい方に向いています

瑞江周辺でTRXサスペンショントレーニングをお探しの方は、フィットネススタジオ MKDのレッスンをご利用ください。