【日時】グループレッスン：毎週水曜 10:00〜11:00／パーソナル：希望の日時で調整可能
【場所】フィットネススタジオ MKD（東京都江戸川区南篠崎町3-31-6）
【料金】体験 3,300円
【予約】お電話またはホームページにて受付中

エアリアルヨガの特徴

天井から吊るした布（ハンモック）に体を預け、無重力のような感覚を楽しみながら行うヨガです。
布が体重を支えて関節や腰への負担を軽減するため、マットの上でのヨガが難しかった方や、体が硬いと感じる方でも無理なくポーズをとることができます。

選べる2つのレッスンスタイル

• 水曜グループレッスン
  毎週水曜10:00〜11:00開催。少人数で楽しく体を動かしたい方におすすめです。
• パーソナルレッスン
  ご希望の曜日や時間に合わせて受講可能。マンツーマンでじっくり取り組みたい方に最適です。

このような方におすすめ

• 無重力感覚でリフレッシュしたい方
• 体が硬く、通常のヨガに不安がある方
• ハンモックを使って無理なく体幹を刺激したい方
• 運動不足を解消し、しなやかな体づくりを目指したい方

体験レッスンのお申し込み

エアリアルヨガの体験レッスンは3,300円でご参加いただけます。
ご予約・お問い合わせは、お電話またはホームページより受け付けています。