「今年こそ痩せたい！」
「自己流ダイエットが続かない」
「運動も食事も、何を変えたらいいかわからない」

そんな方へ、フィットネススタジオMKDの3ヶ月目標ダイエットコースをご紹介します。

💪 運動・測定・栄養学を組み合わせたサポート

MKDでは、自分の体重やゴムを使ったスロートレーニングを行い、毎回の変化を確認します。

📊 毎回チェックする項目

• 体重

• 体脂肪

• 内臓脂肪

• メジャーによるサイズ計測

さらに、運動後は栄養学を学び、自宅でできる簡単な運動や食事のチェック・アドバイスも行います。

運動するだけで終わらず、日常の習慣も見直したい方におすすめです。

🌿 こんな方におすすめ

• 瑞江・江戸川区でダイエット指導を探している

• 一人では運動を続けるのが難しい

• 体重や体脂肪を記録しながら取り組みたい

• 食事についてもアドバイスを受けたい

• マンツーマンで相談しながら進めたい

💰 体験レッスン

体験料金：5,500円

📍 フィットネススタジオ MKD
東京都江戸川区南篠崎町3-31-6
瑞江駅から徒歩7分

📩 ご予約はお電話または公式ホームページより

本気でダイエットを始めたい方、まずは体験でご相談ください！

※3ヶ月で−10kgは目標の一例であり、体重の変化には個人差があります。無理のない目標を相談しながら進めます。

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