11/16（日）9：30～11：00
タワーホール船堀　402会議室にてスペシャルイベントを開催します！

4人の個性豊かな講師が集まります！
多くの方が、仕事に子育て、学校と様々な理由で日々忙しくしているかと思います。
忙しい日々が続くと「自分自身」と向き合う時間を持つことがなかなか難しいですね。
でも本当は・・忙しい時こそ「自分自身」と向き合い、「自分」のココロとカラダを整えることが大切なんです。

今の自分を知ること
そしてその先の自分を笑顔の自分にしましょう！

このイベントではこんな変化が起こせます！
◎写真に写る笑顔の自分！モチベーションアップ！
◎正しい呼吸法を実践することで、内に秘めたパワーを開放！
◎毎日フル回転の頭を内から外から柔らかく解きほぐす！
◎心を整える食べ方で心をリセット！心身ともの健康へと導かれます！

たべもの教室いろわ　代表の山田百香里　がこのイベントに参加します！
「マインドフルイーティング」心を整える食べ方を一緒に体験しましょう！

開催時間内、いつご来場いただいてもOK！
4枚のチケット付きで4つの体験ができます。
申し込みは以下のボタン、申し込みフォームからお申込みください。

今週日曜日の午前中はタワーホール船堀へGO！
皆さまとお会いできます事を楽しみにしています。