江戸川区瑞江駅２分　免疫力ってどうやってあげたらいいの⁉️


今、隣国で新顔コロナウィルスに侵されている恐怖を連日報道されています。人は効く薬が無いことに恐れるのです。自分自身はどうやって防御したらいいのでしょうか？

免疫力を高めて、かからない様にするしか無いです。と専門医の見解だそうです。（確かに）

先ずは一日の疲労＝質の良い睡眠が取れることで回復できます！
疲れが溜まると食欲が落ちたり、栄養の吸収力も下がってしまいます。風邪を引いてしまうのもこんな時ではないですか。

頭の薄い筋膜のコリをほぐすと不思議とよく眠れるのです。疲れが取れない時や風邪も引きたくない時にしっかりと眠れるって大事なのですよ。一度、ヘッドマイスターによる頭皮セラピーを受けてみませんか？

風邪を引かない体を作りましょう